3 Manfaat Juggling – Otak, Otot, dan Jantung

Manfaat Pendidikan dari Juggling

Secara akademis, juggling dapat memberikan manfaat kognitif yang akan meningkatkan pikiran dan kemampuan berpikir Anda. Agar seorang siswa menguasai seni menyeimbangkan dan memindahkan benda-benda ini, ia harus memahami terlebih dahulu suatu pola, ia harus menetapkan target untuk lemparannya, dan kemudian bekerja pada ritme dan waktu lemparan itu. Ini saja sudah dapat melakukan banyak hal dalam aktivitas pikiran siswa.

Juggling juga dapat memberikan istirahat yang besar dan luar biasa dalam rutinitas sehari-hari para pembelajar. Sebagai mahasiswa, ketika saya macet dalam pekerjaan akademis, kuliah intensif, studi, dan diskusi, berjongkok memotivasi saya untuk merasa segar dan waspada ketika saya kembali ke buku. Sekarang saya bekerja, juggling memberi saya dorongan besar ketika saya merasa lelah.

Siswa dari para pelajar Kinestetik dan Fisik yang selalu aktif dan berpikiran olahraga, pada akhirnya akan menyukai belajar juggling. Jika juggling akan diperkenalkan dan diberikan pada interval dalam pekerjaan sekolah sehari-hari, siswa akan lebih cenderung untuk belajar secara akademis karena mereka akan termotivasi.

Manfaat Fisik Juggling

Juggling jelas merupakan cara yang bagus dan menyenangkan untuk berolahraga. Semakin banyak trik dan rutinitas yang Anda pelajari, semakin banyak tubuh Anda akan merespons secara positif untuk melakukan juggling. Ini juga berlaku ketika Anda baru belajar! Membungkuk untuk mengambil bola dan klub, merentangkan untuk menjangkau benda-benda yang dilemparkan, dan tindakan berulang melempar dan menangkap membangun otot dan nada. Ketika Anda naik ke objek yang lebih berat, juggling sebenarnya menjadi bentuk latihan beban.

Ini juga akan melatih dan melatih koordinasi tangan-mata Anda dan ambidexterity (menggunakan kedua tangan dengan terampil). Untuk menyulap, Anda harus menggunakan tangan lemah Anda secara ekstensif, yang berarti Anda mendapatkan latihan di tangan yang tidak Anda dapatkan dari tugas dan kegiatan sehari-hari normal.

Manfaat Sosial dari Juggling

Juggling membangun kepercayaan diri pada siswa – saya tahu, itu berhasil untuk saya! Perasaan bahwa segala sesuatu "tidak mungkin" perlahan-lahan akan rusak ketika Anda bergerak ke rutinitas yang lebih banyak dan lebih menantang. Anda akan melihat diri Anda secara bertahap mengganti pertanyaan "Bisakah saya?" dengan "Apa selanjutnya?"

Anak-anak yang pernah merajuk di sudut dan bergumam pada diri mereka sendiri berkembang ketika mereka belajar cara menyulap. Ini adalah cara yang bagus untuk membangun dan mengembangkan harga diri. Ketika siswa, misalnya, tampil sukses di depan siswa lain atau orang dewasa, itu memberi mereka rasa harga diri yang luar biasa.

Kebanyakan pelatih akan memberi tahu Anda hanya orang vs orang yang bermain kompetitif akan menstimulasi kepercayaan diri dan harga diri pada anak atau orang dewasa. Saya tidak setuju dengan ini. Saya percaya bermain non-kompetitif seperti juggling, dan dorongan terus-menerus dari keberhasilan belajar tugas-tugas baru, dapat secara dramatis meningkatkan kesehatan mental seseorang.

Jika Anda ingin hidup lebih lama dan menjadi lebih kuat, maka mulailah menguasai juggling! Itu berhasil untukku!

21th Century Dilemma: Pekerjaan Rumah Tangga Lebih Mudah Berkat Teknologi Dan Saya Masih Membencinya, Bagian 3

"Membersihkan rumahmu sementara anak-anakmu masih tumbuh seperti menyekop jalan sebelum berhenti bersalju." –Phyllis Diller

Pada bagian 1 dan 2 dari seri ini, kami menjelajahi alasan mengapa tidak ada yang suka melakukan pekerjaan rumah tangga (kata H yang ditakuti), tetapi kenyataannya, pekerjaan rumah tangga jauh lebih mudah hari ini daripada sebelumnya, berkat teknologi. Tapi bagaimana teknologi ini berkembang, dan seberapa jauh kita datang? Penemuan apa yang mengubah lanskap kata H selama bertahun-tahun?

Mari kita jelajahi beberapa penemuan dari abad ke-19. Oooh wee … Gadis-gadis yang tidak pernah kita miliki dengan baik:

The Mop: Pada abad ke-19, orang-orang akan berlutut dan berlutut untuk membersihkan lantai. Ini cukup sulit pada lutut dan punggung. Karena lantai selalu menjadi area yang paling kotor, penyakit akan memburuk dan menyebabkan masalah kesehatan. Thomas Stewart, seorang Afrika-Amerika dari Kalamazoo, Michigan, datang dengan ide bagus untuk mengatasi masalah ini, menciptakan pel pada tahun 1893, (Paten AS # 499, 402). Pel pertama memiliki kepala yang bisa diperas, menguras air, dan kemudian tidak dijepit ketika itu kotor sehingga orang bisa mengganti kepala tua dengan yang bersih. Pel memiliki dua tujuan, untuk menciptakan cara yang lebih sederhana bagi orang-orang untuk membersihkan lantai dan untuk membantu menjaga lingkungan yang lebih sehat. Hari ini kita memiliki Swifter, dengan pad sekali pakai dan tombol push yang menyemprotkan larutan pembersih di lantai. Anda hanya terus menyemprot dan menyeka lantai dengan padnya. Sangat mudah untuk mengepel bahwa Anda bahkan tidak perlu melakukan pemerasan sama sekali. Anda cukup menghapus pad kotor tanpa merusak sedikit desain cat kuku tujuh puluh lima dolar Anda sementara lantai Anda dibersihkan. Ada berbagai macam spons pel, kain pel dan alat pembersih lantai lainnya yang memiliki bantalan kain, yang dapat Anda lempar ke mesin cuci dan digunakan kembali.

The Carpet Sweeper: Membersihkan karpet bukanlah tugas yang mudah pada abad ke-19. Karpet digulingkan dari lantai dan digantung untuk dipukuli dengan pemukul karpet. Ketika penyapu karpet ditemukan pada tahun 1876, pembersihan karpet menjadi lebih mudah. Berkat keluhan istri Melville Bissell yang terus-menerus, sehubungan dengan kebenciannya membersihkan lantai toko suaminya, Melville Bissell memutuskan untuk mencoba membuat tugas ini lebih mudah. Dalam hal ini, keluhan menghasilkan keuntungan, karena jika dia tidak melakukan karpet, dia harus mempekerjakan orang lain atau melakukan pekerjaan itu sendiri. Ugh! Jadi dia memutuskan untuk menemukan sesuatu. Ia memperoleh hak paten pada bulan September 1876 untuk "penyapu karpet otomatis" pertama. Seorang penyapu terdiri dari panci debu tertutup dengan dua pasang roda yang dihubungkan oleh gulungan sikat. Ketika pengguna akan mendorong peralatan ini di sepanjang lantai, gulungan sikat akan berputar dan menyapu debu dan puing-puing. Sering kali, pengguna akan mengangkat panci debu dan mengosongkannya. Aku bisa melihat Mrs. Bissell melompat kegirangan sambil menepukkan tangannya dan membekap suaminya dengan seribu ciuman. Saya yakin Mr Bissell juga tersenyum dari pipi ke pipi. Itu adalah cara yang baik untuk menghentikannya mengomel, setidaknya sampai dia menemukan sesuatu yang lain untuk tidak puas. Saya hanya bisa membayangkan dia berkata: "Wah … lega sekali, diam akhirnya." Bukankah menakjubkan bahwa penemuan ini masih digunakan sampai sekarang? Menurut sumber daya sejarah, Pada tahun 1883, Bissell membangun pabrik manufaktur pertamanya di Grand Rapids, Michigan. Ketika Melville meninggal pada tahun 1889, istrinya mengambil alih bisnis ini sebagai Chief Executive Officer hingga ia meninggal pada usia lanjut 87. Si penyapu tidak pernah benar-benar kehilangan penggunaannya. Banyak rumah tangga terus menggunakannya hari ini untuk tugas-tugas pembersihan kecil. Berkat teknologi modern, penyapu karpet dapat diisi ulang hari ini. Mereka menggunakan baterai untuk mudah digunakan. Ada banyak penyapu yang bisa dipilih, termasuk sapu listrik. Hari ini, sapu manual masih digunakan, terutama ketika Anda harus mengusir loader gratis. Jadi, Ladies, Anda tidak perlu menyakiti punggung Anda dengan membungkuk dan menggunakan panci dan sapu debu lagi.

Mesin cuci: Sebelum mesin cuci ditemukan, para wanita akan membawa pakaian mereka ke sungai. Mereka akan memukul cucian di bebatuan di sungai, atau memukuli mereka dengan menggunakan tongkat binatu, batu atau papan. Ini adalah cara kuno untuk mengeluarkan kotoran dari pakaian. Anda juga bisa menempatkannya di bak cuci kayu dan menginjaknya dengan kaki telanjang. Pakaian basah kemudian akan dibungkus di atas garis atau digantung di semak-semak dan bebatuan untuk dijemur di bawah terik matahari. Selama era Victoria, loteng digunakan untuk menggantung cucian. Namun, sebagian besar pakaian harus diperas dengan tangan. Lalu datanglah mesin meremas-remas pada pertengahan tahun delapanpuluhan. Ini terdiri dari dua rol dan engkol tangan. Pakaian akan diselipkan di antara rol dan ditekan dengan engkol tangan untuk mengangkat kelebihan air. Tidak ada yang namanya pers permanen, jadi semua pakaian harus disetrika setelah dikeringkan. Di sinilah besi datar masuk. Itu akan ditempatkan di dapur untuk dipanaskan. Tentu saja, seseorang harus memiliki beberapa dari mereka pada saat yang sama, karena mereka mendingin dengan cepat. Papan setrika didukung oleh dua kursi atau meja dan kursi. Pengaturan ini biasanya digunakan pada abad ke-19. Selimut setrika akan dililitkan di sekeliling papan, lalu diberi seprai katun, yang harus diganti dan dicuci ketika kotor.

Alva Fischer, penduduk asli Chicago pada akhir 1800-an setelah menyelesaikan Sekolah Menengah, ingin menciptakan sesuatu. Ibunya menyarankan bahwa dia harus menciptakan sesuatu yang akan membantunya di sekitar rumah. Dia memutuskan untuk menciptakan mesin cuci yang lebih baik. Menggunakan bak cuci ibunya yang sudah ada, ia memasang pompa listrik untuk membawa air masuk dan keluar, kemudian ia memasang pengaduk ke motor bersama dengan alat pemeras sehingga tidak ada usaha engkol tangan yang diperlukan. Model pertamanya diresmikan pada tahun 1905. Setelah beberapa kelemahan, pemerasan tetap menjadi bagian dari mesin cuci sampai setelah Perang Dunia II. Mesin itu bekerja cukup baik bagi Fisher untuk menjual desain ke Westinghouse Corporation. Pada tahun 1924, Savage Arms Corporation mendesain ulang mesin cuci untuk memanfaatkan listrik sepenuhnya. Akibatnya, produk jadi menjadi mesin cuci pertama yang menyerupai mesin cuci modern. Sejak desain 1924, desain dan fungsi mesin cuci dasar tidak berubah. Aku masih bisa melihat ibuku membungkuk di atas bak mandi dengan papan cuci dan setumpuk pakaian kotor di sampingnya. Ibu selalu bangga dengan betapa bersihnya pakaiannya. Dia tidak pernah mencoba membeli mesin cuci untuk mempermudah hidupnya. Dia lebih suka mengeluh tentang betapa kasar hidupnya daripada menerima perubahan.

Penyedot debu: Adapun siapa yang menemukan vacuum cleaner, ada beberapa ketidaksepakatan. Beberapa sejarawan memberikan pujian kepada John S. Thurman, pada tahun 1899, sementara yang lain mengatakan H.C. Booth menciptakannya pada tahun 1901. Terlepas dari siapa yang menciptakannya, itu tentu membuat pekerjaan rumah lebih cepat dan lebih mudah. Saya akan tersesat tanpa canister Kenmore saya. Vacuums hari ini memiliki tas sekali pakai yang dibuang ketika mereka menjadi penuh. Lampiran dari segala macam terhubung ke vacuums ini untuk sulit dijangkau tempat dan pelapis. Pasar dibanjiri dengan berbagai model yang ditingkatkan yang ada saat ini sehingga Anda memiliki banyak pilihan.

Di sana Anda memilikinya wanita, saya hampir tidak menyentuh ujung gunung es, tetapi Anda dapat melihat bagaimana teknologi modern telah membuat kata H jauh lebih mudah hari ini. Tidak ada kekurangan peralatan rumah tangga yang membantu di abad ke-21. Jadi, jika suatu hari "Mimi Cleans" datang mengetuk pintu Anda menawarkan layanannya, akankah Anda berkata: "Tentu, saya akan menerima tawaran Anda," atau akan Anda mengejutkan saya dan berkata, "Tidak, terima kasih, itu hanya terlalu mudah melakukan pekerjaan rumah tangga hari ini! "

Setelah Pasar Mazda 3 Radio DVD Player Overview

Itu selalu menjadi keinginan banyak penggemar mobil untuk memiliki perjalanan yang dirancang secara profesional dengan fitur terbaik yang akan membuatnya menonjol sendiri di pasar dan banyak merek lain dalam jangkauannya. Kadang-kadang, Anda dapat membeli mobil berkualitas, tetapi itu akan kekurangan beberapa fitur yang harus Anda pasang sendiri untuk menawarkannya sifat yang berkelas, sempurna dan berkinerja tinggi. Ini terjadi dalam banyak kasus jika Anda membeli mobil bekas. Jika Anda suka menikmati musik berkualitas saat mengemudi, kami di sini untuk memberi tahu Anda tentang sistem terbaik yang dapat Anda pasang di mobil Anda untuk membuat pengalaman berkendara Anda lebih menakjubkan. Pemutar DVD radio Mazda 3 aftermarket adalah sistem stereo berkualitas yang ketika dipasang di mobil Anda akan menawarkan rasa kelas yang sempurna. Ini juga akan memastikan Anda menghemat uang karena lebih mudah untuk melakukan instalasi dan Anda dapat melakukannya dengan sempurna sendiri atau melalui bantuan minimal dari para ahli.

The 2004-2009 Mazda 3 adalah kualitas naik yang membuat dampak di pasar tepat setelah diperkenalkan. Selama masa mudanya, ia dengan sempurna mengambil pasar dengan badai menjadi keinginan banyak pengemudi. Saat kita bicara, Mazda 3 masih menjadi favorit bagi banyak penggila mobil dan orang-orang yang menghargai mengemudi yang terbaik. Ini memiliki gigi stereo mobil yang kokoh dan modern yang membuat pengemudi menikmati pengalaman yang memuaskan, Anda juga dapat menginstal setelah pasar Mazda 3 radio DVD player dalam kualitas naik Anda.

Mengapa memasang DVD player setelah pasar untuk Mazda 3? Pertama, sistem navigasi DVD asli sangat mahal, sementara yang setelah pasar terjangkau dan dikenal sebagai produk ideal yang hanya berusaha meningkatkan kinerja mobil Anda dan tidak mengganggu apa pun. Kedua, itu cocok dengan dasbor pabrik dengan sempurna dan terlihat OEM. Ini juga menawarkan musik yang menyenangkan ketika Anda melakukan perjalanan jarak jauh. Sistem navigasi GPS built-in bekerja hebat dan tidak pernah gagal. USB dapat menyimpan memori yang lebih besar membantu Anda memasang lebih banyak klip musik dan audio selama yang Anda inginkan. Anda tidak perlu membawa mobil Anda untuk pemeriksaan rutin pada mekanik karena tidak teknis dan tidak meminta terlalu banyak komplikasi yang dapat mempengaruhi mobil Anda. Namun, Anda harus memperhatikan pemasangan, yang tidak sulit untuk montir profesional, tetapi jika Anda ingin melakukannya sendiri, pertama-tama Anda harus memeriksa petunjuk pemasangan dengan cermat dan melihat apakah Anda dapat menginstalnya.

Tidak seperti jenis sistem navigasi lama yang cenderung mengubah beberapa fungsi lain dari kendaraan Anda, yang baru berdiri menawarkan Anda alasan untuk menjadi sangat tinggi ketika Anda mengelola GPS dan pada saat yang sama menikmati musik Anda tanpa gangguan. Itu diciptakan pada saat dunia membutuhkan cara-cara instalasi yang berkelas dan sekarang di sini untuk tinggal. Jika mobil Anda tidak memiliki sistem ini dan itu kompatibel dengan sistem baru, Anda dapat mengambil langkah-langkah yang diperlukan dan melihatnya terlihat lebih kokoh, sangat baik dan sangat indah di pasar di mana merek kendaraan yang berbeda bersaing satu sama lain setiap hari.

3 Hal Yang Memisahkan Great Guitar Players Dari Orang Lain

Ingin menjadi pemain gitar yang hebat? Ada 3 perbedaan BESAR antara gitaris hebat dan gitaris biasa-biasa saja. Mulailah menjadi gitaris hebat dengan mempelajarinya:

Pemain Gitar Besar Tetap Fokus Pada Tujuan Bermain Gitar Mereka

Gitaris yang malang membuat kesalahan dengan berlatih sebanyak mungkin hal tanpa tujuan. Mereka percaya ini adalah bagaimana seseorang menjadi pemain hebat. Akibatnya, mereka dapat memperoleh beberapa keterampilan di bidang yang berbeda, tetapi dengan tidak berfokus pada tujuan musik tertentu, mereka akhirnya menjadi kewalahan dan tidak pernah benar-benar menjadi besar dalam segala hal.

Pemain gitar hebat memilih tujuan spesifik dan fokus pada penggunaan waktu latihan mereka seefektif mungkin untuk menjangkau mereka. Jika Anda tidak yakin bagaimana membuat waktu latihan Anda efektif, bekerja sama dengan seorang guru gitar berpengalaman yang mengerti bagaimana membantu Anda mencapai tujuan musik Anda secepat mungkin.

Pemain Gitar Besar Percaya Mereka Dapat Dan Akan Mencapai Tujuan Mereka

Hampir mustahil untuk memiliki tujuan musik, tidak percaya Anda dapat mencapainya dan benar-benar mencapainya. Tidak peduli apa tujuan musik yang Anda miliki, mencapai tujuan itu mengharuskan Anda percaya Anda BISA melakukannya (Catatan: gitaris sering dapat mencapai lebih dari yang mereka pikir mereka bisa).

Misalnya, ketika seorang gitaris yang malang mendengarkan pemain favoritnya memainkan jurus yang sangat teknis, dia berpikir, "Saya tidak akan pernah bisa bermain seperti itu." Akibatnya, mereka bahkan tidak pernah mencoba untuk belajar bagaimana memainkannya (atau paling pas untuk memainkannya dengan cara yang sangat ceroboh). Seorang gitaris hebat berpikir, "Saya mungkin tidak bisa bermain seperti itu sekarang, tapi saya AKAN." Pemikiran ini menuntun mereka untuk mengambil tindakan yang diperlukan untuk mencapai tujuan mereka.

Pemain Gitar Besar Mengelola Frustrasi Dengan Sangat Baik

Frustrasi baik menyakiti gitar Anda bermain atau memberi Anda dorongan untuk mengambil gitar Anda bermain ke tingkat berikutnya. Gitaris yang tidak pernah menjadi hebat menafsirkan frustrasi secara negatif dan mulai percaya bahwa mereka "tidak cukup baik", "tidak bisa bermain dengan sangat baik" atau pemikiran yang melemahkan lainnya. Gitaris hebat menggunakan frustrasi seperti sejenis bahan bakar yang membakar di dalamnya dan menggunakannya untuk mendorong diri mereka lebih keras untuk menjadi lebih baik.

Ingat, semua gitaris terbaik yang pernah Anda dengar adalah pemula total pada satu titik. Para gitaris ini memilih untuk menggunakan rasa frustrasi mereka untuk mendorong diri mereka sendiri. Lakukan hal yang sama dan tujuan musik apa pun dapat dicapai.

Cara Mempercepat Waktu Beban Windows Media Player – 3 Langkah Untuk Membuat Pemutar Media Windows Muat Lebih Cepat

Program yang dimuat dengan lambat di PC Anda tidak hanya menjengkelkan, tetapi dapat sangat merugikan pekerjaan Anda & aktivitas terkait komputer lainnya. Meskipun masalah ini sangat umum, faktanya adalah kebanyakan orang tidak memiliki ide tentang bagaimana menyelesaikan masalah pada sistem Anda. Jika Anda menemukan bahwa program Anda dimuat dengan lambat, Anda harus dapat memperbaiki masalah yang menyebabkan waktu buka yang lama – yang dapat dilakukan dengan cepat dan mudah mengikuti langkah-langkah yang diuraikan dalam tutorial ini.

Windows Media Player adalah salah satu program Windows yang paling umum yang membutuhkan waktu lama untuk dimuat. Masalahnya, seperti kebanyakan perangkat lunak Windows, semua harus dilakukan dengan cara komputer Anda menggunakan perangkat lunak, serta berapa banyak sumber daya sistem yang diperlukan untuk menjalankannya. Cara untuk membuat Windows Media Player dimuat lebih cepat sama saja dengan mempercepat program lain di PC Anda, dan begini caranya ….

Cara untuk membuat perangkat lunak ini dimuat dengan lebih cepat adalah pertama-tama memastikan bahwa perangkat lunak sudah diinstal dengan benar di PC Anda, dan kemudian bahwa tidak ada masalah lebih lanjut yang menyebabkan masalah itu muncul. Jika Anda ingin dapat meningkatkan kecepatan beban dari jenis perangkat lunak tertentu, penting bahwa Anda dapat membuatnya berjalan semulus mungkin pada sistem Anda, yang dilakukan dengan menginstal ulang program dan kemudian memperbaiki Windows apa pun kesalahan yang dapat menyebabkannya berjalan lebih lambat.

Langkah pertama untuk membuat WMP (Windows Media Player) memuat lebih cepat adalah menginstalnya kembali. Kemungkinannya adalah bahwa entah bagaimana, sistem Anda telah rusak atau rusak file & pengaturan pemain perlu dijalankan, dan karena itu menyebabkan komputer Anda untuk terus berjalan jauh lebih lambat ketika mencoba untuk memuatnya. Cara termudah dan paling efektif untuk mengatasi masalah ini adalah dengan mengklik Start> Control Panel> Tambah / Hapus program dan hapus Windows Media Player dari PC Anda. Lalu unduh versi terbaru dari Microsoft dan instal lagi.

Langkah kedua untuk membuat Windows Media Player memuat lebih cepat adalah dengan menggunakan pemindai anti-virus dan alat pembersih registri untuk memperbaiki berbagai kesalahan yang mungkin menyebabkan pemutar dimuat lambat di sistem Anda. Alat-alat antivirus akan menghapus virus yang mungkin telah menginfeksi sistem Anda dan menyebabkan Windows Media Player dimuat dengan lambat, dan alat-alat registri pada dasarnya akan memperbaiki salah satu kesalahan & masalah yang mungkin ada di dalam database registri. Database registri adalah fasilitas penyimpanan pusat yang menyimpan semua file, pengaturan, dan opsi untuk sistem Anda di dalamnya. Karena pentingnya basis data ini, banyak sistem Windows yang akhirnya menyimpan banyak bagian dengan cara yang salah – menyebabkan sistem Anda berjalan jauh lebih lambat dan dengan banyak kesalahan. Untuk memastikan masalah ini tidak menyebabkan PC Anda melambat, Anda harus dapat menggunakan program pembersih registri untuk memperbaiki berbagai kesalahan yang dimiliki komputer Anda.

3 Tips Untuk Menjadi Pemain Tenis Elite

Jika Anda bermain tenis kompetitif dan telah memainkannya untuk sementara waktu, maka Anda akan ingin membaca artikel ini sangat lambat.

Juga, baca artikel ini berkali-kali di masa depan.

Biarkan saya berbagi cerita pelatihan saya dengan kalian.

saya telah belajar Pemain Elite selama bertahun-tahun, mencoba menemukan bagaimana mereka sampai ke puncak secara mental dalam persaingan.

Saya telah menemukan bahwa mereka semua memiliki 3 hal yang sama satu sama lain.

Dan saya akan membagikan 3 hal itu dengan Anda di sini hari ini, jadi harap ambil beberapa catatan dan rujuk kembali nanti.

3 hal itu.

Komitmen Terhadap Keunggulan

Para pemain top melatih pikiran, tubuh, dan jiwa mereka setiap hari.

Melalui pelatihan harian ini, mereka dapat memperkuat semua 3 pada saat yang sama !!

Faktor kuncinya adalah.

Bagaimana mereka berlatih.

Mereka berlatih pada level yang tinggi, bahkan ketika mereka tidak merasa baik, dan ini adalah tanda pemain elit, yang bertekad untuk menjadi yang terbaik yang mereka bisa.

Bagaimana dengan kamu?

Apakah Anda melatih dan memberikan semua latihan Anda setiap hari?

Tentukan Tujuan dengan Jelas.

Tujuan tenis Anda harus ditulis di atas kertas dan diposting untuk Anda lihat dan gambar setiap hari untuk diri Anda sendiri.

Anda juga harus terus menulis dan menulis ulang dalam bentuk present tense.

Ini menciptakan kejelasan yang Anda butuhkan saat mengerjakan tujuan Anda.

Pertanyaan.

Seberapa sering Anda menuliskan tujuan tenis Anda?

Bermain untuk menang.

Pemain tenis top bermain untuk menang sepanjang waktu.

Mereka bahkan tidak pernah ikut pertandingan tenis, sampai mereka memenangkan pertandingan itu di pikiran mereka terlebih dahulu !!

Ini memungkinkan mereka untuk memprogram diri mereka sendiri untuk kemenangan di pengadilan.

Karena mereka telah memenangkan pertandingan secara mental, mereka secara mental lebih kuat di bawah tekanan.

"Pemain elit mengharapkan dan menuntut yang terbaik dari diri mereka sendiri, di setiap pertandingan yang mereka mainkan dan tidak peduli siapa lawan mereka di net".

Hal yang kuat tentang pola pikir ini dalam persaingan adalah,

Anda bisa kalah dalam pertandingan dan masih berjalan di luar lapangan, merasa seperti seorang pemenang dan itu adalah perasaan yang kuat untuk memiliki setelah kehilangan !!

Itu adalah 3 ciri umum yang dimiliki semua pemain tenis elit.

Jadi mulailah tetap selaras dengan mereka dan Anda akan segera memilikinya juga !!

Kembangkan sikap yang baik saat Anda berlatih setiap hari.

Tolong ingat satu hal ini di sini.

Sikap Anda adalah kunci Anda untuk sukses !!

Overseas Basketball – Cara Membuat Resume Pemain Profesional (Langkah 3)

Resume singkat Anda akan menjadi 3 halaman. Halaman pertama akan sangat mirip dengan profil Eurobasket Anda dan melanjutkan. Di bagian atas Anda perlu menempatkan:

Nama:
Posisi:
Tinggi:
Berat
Perguruan tinggi:

JUGA PUT SEMUA INFORMASI KONTAK ANDA DAN INFORMASI KONTAK AGEN ANDA (jika Anda memilikinya)

E-mail:
Telepon:
Nama Skype:
Alamat:

Di bawahnya Anda akan mengetik paragraf, pada orang ketiga, tentang gaya permainan dan kemampuan Anda. Contoh orang ketiga adalah:

John Doe adalah atlet hebat.

BUKAN: Saya seorang atlet hebat.

Paragraf ini seharusnya hanya tiga hingga empat kalimat. Itu selalu baik untuk entah bagaimana mengikat sesuatu tentang karakter Anda dan pencapaian terbesar Anda. Contoh paragraf yang bagus adalah:

Dengan berada di urutan kedua di negara ini dalam 3pt% (NCAA1) musim lalu, John Doe telah menunjukkan jangkauannya yang tak terbatas dan membuktikan ia adalah salah satu penembak terbaik di negara ini. Meskipun ia adalah seorang penembak yang produktif, itu adalah kemampuan keseluruhannya untuk mencetak bola basket dan membela pemain terbaik lawan yang sangat mengesankan. John adalah salah satu prospek kerja paling profesional dan keras di pasar. Sebagai kapten untuk dua musim terakhir di UCLA, dia terbukti memiliki semua kualitas kepemimpinan yang Anda inginkan dalam point guard atau shooting guard.

Selanjutnya, ketik statistik Anda berdasarkan tahun dan sekolah. Sebagai contoh:

Karier:
2000-2004: Paso Robles Highschool (Pimpin tim ke rekor 23-3 sebagai kapten)
2005-2006: Pria UCLA ke-6 dari bangku cadangan
2007-2008: UCLA- (NCAA) -Team captain: 11ppg, 2.1rpg, 3pt 44%, FG33%
2008-2009: UCLA- (NCAA) -Team captain: 15ppg, 3.7rpg, 3pt 48%, FG49%
2009-2010: UCLA- (NCAA) -Team captain: 15.3ppg, 3.5rpg, 3pt50%, FG45%

Selanjutnya, Anda ingin menggabungkan daftar semua penghargaan dan pencapaian Anda dan menempatkannya di bagian bawah. Teruskan dan jujurlah di sini, tetapi penuhi dengan sebanyak yang bisa Anda pikirkan. Itu berarti jika Anda tidak memiliki perguruan tinggi, gunakan yang sekolah menengah. Jika Anda memiliki beberapa di perguruan tinggi, tentu saja, tambahkan itu. Sorot yang terbesar Anda. Jika Anda memiliki catatan menempatkan mereka di sini juga.

Di halaman ini harus ada foto aksi Anda dan foto.

OK BAIK HALAMAN PERTAMA DARI PENDEKATAN PENDEK ANDA ADALAH SELESAI SEKARANG KE HALAMAN 2 …