Televisi dan Anak-Anak – Bagaimana TV Memengaruhi Anak Anda

Ada perdebatan tentang efek televisi pada anak-anak. Beberapa percaya bahwa TV memiliki banyak hal yang ditawarkan. Dapat mendidik, merangsang, dan menghibur. Jika orang tua mengetahui tentang apa yang ditonton anak mereka dan seberapa banyak mereka menonton, tidak ada yang terlalu berbahaya tentang TV. Di sisi lain, beberapa ahli mengatakan bahwa setiap anak di bawah dua tidak boleh menonton televisi apa pun. Mereka merasa bahwa hal itu menghambat pertumbuhan dan perkembangan anak dalam banyak hal.

Jadi sebelum Anda duduk anak-anak Anda di depan TV plasma besar Anda, pikirkan apa yang mereka tonton dan berapa lama mereka menonton. Untuk melihat kedua sisi perdebatan, mari kita pecahkan diskusi ini ke dalam positif dan efek negatif televisi pada pemirsa muda.

Positif:

  • Anak-anak dapat belajar tentang angka, huruf, warna dan bentuk dengan menonton program pendidikan yang berkualitas.
  • Anak-anak dapat belajar tentang interaksi sosial dan tata krama pada program dramatis dan pendidikan berkualitas baik.
  • Bagi banyak orang tua anak-anak kecil, sehari di rumah banyak waktu untuk diisi. Kadang-kadang film atau acara akrab atau yang sesuai dapat memberikan momen santai bagi anak dan orang tua.
  • Anak-anak menikmati keakraban film atau pertunjukan yang telah mereka tonton berkali-kali sebanyak mereka suka membaca buku yang sama berulang kali.
  • Banyak film dan pertunjukan memiliki kisah moral, dan ini kadang-kadang dapat memberikan cara yang bermanfaat bagi orang tua untuk memperkenalkan tema dan ide moral ke dalam kehidupan anak-anak mereka.
  • Cukup sering film atau acara dapat memberikan inspirasi untuk permainan dan bermain kreatif jauh dari TV. Seorang anak mungkin akan menikmati adegan atau karakter favorit dari film dan melanjutkan adegan ini dalam waktu bermain mereka.
  • TV dan media adalah cara hidup di zaman sekarang ini. Anak-anak dapat memperoleh manfaat dari dikondisikan dan dibiasakan dengan konsep media. Ini akan membantu mereka berpartisipasi dalam acara dan diskusi sosial dan budaya dalam kehidupan sosial dan pendidikan mereka yang sedang berkembang.

Negatif:

  • Anak-anak di bawah usia dua tahun dapat terkena dampak negatif oleh televisi. Itu bisa menghambat perkembangan sosial dan mental mereka.
  • Terlalu banyak jam di depan TV dapat mencegah anak-anak berinteraksi dengan keluarga dan saudara kandung mereka.
  • Terlalu banyak TV dapat menjadi masalah bagi beberapa anak yang terlibat dalam aktivitas fisik yang lebih sedikit karena mereka lebih suka menonton TV.
  • Terlalu banyak paparan pada media TV dan layar dapat membuat pikiran anak malas dalam hal menggunakan imajinasi dan kemampuan otak mereka di area lain dalam kehidupan mereka.
  • Ketika anak-anak menonton TV mereka terpapar dengan iklan. Banyak iklan ditujukan khusus pada anak-anak muda. Iklan menargetkan yang muda dan mengkondisikan mereka untuk menjadi konsumen merek yang setia sebagai orang dewasa. Paparan beberapa iklan dapat mendorong kebiasaan makan yang buruk dan pilihan makanan.
  • Menonton TV yang berbahaya dapat mengekspos anak-anak ke kebiasaan buruk seperti merokok dan minum alkohol. Itu dapat mengekspos mereka ke kekerasan dan menciptakan pola pikir rasa takut dan agresi.
  • Menonton TV juga dapat menanamkan pada anak-anak Anda stereotip sosial ras, gender, dan kelas.

Dengan begitu banyak alasan untuk dan melawan menonton TV, tampaknya keputusan itu sebaiknya diserahkan kepada orang tua. Orangtua tahu anak mereka sendiri dan cara terbaik untuk mengelola kebiasaan menonton TV mereka. Tidak diragukan lagi sikap yang cerdas dan waspada sangat penting ketika memaparkan anak-anak kecil ke TV, jadi berpikirlah dua kali sebelum Anda duduk di depan layar televisi tercinta Anda, HD TV.

Cara Menghentikan Anak Anda Dari Menonton Terlalu Banyak Televisi

Rata-rata anak Amerika menghabiskan 26 jam seminggu di depan televisi, dan anak-anak mulai menonton TV lebih awal daripada di masa lalu. Televisi sering digunakan sebagai "babysitter", atau anak-anak diperbolehkan memiliki TV di kamar tidur mereka, sehingga orang tua kehilangan kendali atas apa dan berapa banyak televisi yang ditonton, dan tidak menghabiskan cukup waktu keluarga bersama anak-anak mereka.

Akal sehat memberitahu kita terlalu banyak waktu TV tidak sehat, dan penelitian mendukung insting tersebut. Ada bukti bahwa menonton televisi dikaitkan dengan peningkatan snack pada junk food, sehingga mempromosikan asupan kalori yang meningkat. Menonton televisi yang tidak bergerak ditambah dengan asupan kalori yang meningkat mendorong obesitas, sehingga harga diri rendah, dan masalah kesehatan lainnya yang terkait dengan berat badan yang berlebihan. Beberapa masalah segera terjadi, beberapa muncul di masa dewasa. Studi menunjukkan bahwa kekerasan TV mempromosikan agresi kehidupan nyata pada anak-anak, dan bahkan dapat mengarah pada pengembangan ADHD, dan meningkatkan perilaku pengambilan risiko pada remaja.

Apa yang dapat dilakukan orang tua untuk mencegah efek berbahaya TV ini? Itu mudah. Matikan TV dan dorong bermain! Dua tahun pertama kehidupan anak Anda merupakan jendela kritis untuk perkembangan saraf. Anak-anak tidak boleh diperbolehkan menonton TV sama sekali selama waktu itu. Sebaliknya, mereka harus bermain dengan mainan sesuai usia yang akan membantu mereka mengembangkan ketangkasan dan imajinasi pengguna.

Setelah usia 2 tahun, anak-anak harus menonton tidak lebih dari 1-2 jam TV (termasuk waktu komputer juga!). American Academy of Pediatrics menyatakan bahwa menonton TV secara konsisten lebih dari 1-2 jam sehari dapat menyebabkan perilaku tidur dan masalah perhatian, sehingga para ahli menyarankan untuk memberi batasan pada waktu menonton TV anak-anak.

Studi menunjukkan bahwa lebih mudah untuk menurunkan perilaku menetap daripada meningkatkan aktivitas fisik. Begitu orang tua membatasi waktu TV / komputer, anak-anak akan lebih aktif. Namun, orang tua harus sedikit lebih proaktif untuk meningkatkan aktivitas fisik anak-anak mereka dengan penjadwalan waktu bermain yang melibatkan pengerahan tenaga fisik.

Seorang anak tidak boleh memiliki pesawat televisi di kamar tidurnya, karena mempromosikan terlalu banyak menonton TV dan memisahkan anak dari keluarga. Selain itu, ketika seorang anak memiliki satu set TV di kamarnya, orang tua kehilangan kendali atas apa dan berapa banyak TV yang ditonton anak mereka. Televisi harus digunakan sebagai alat pendidikan untuk anak-anak yang lebih tua. Orangtua harus memilih program yang mereka ingin anak-anak mereka tonton, tonton bersama sebagai satu keluarga, dan gunakan mereka sebagai titik awal untuk diskusi. American Academy of Pediatrics merekomendasikan hal berikut untuk membantu anak Anda mengembangkan kebiasaan menonton yang positif:

1. Tetapkan batas. Batasi penggunaan TV, film, dan permainan video dan komputer Anda untuk anak-anak tidak lebih dari 1 atau 2 jam per hari. Jangan biarkan anak Anda menonton TV sambil mengerjakan pekerjaan rumah. Jangan menaruh TV di kamar tidur anak Anda.

2. Rencanakan apa yang harus diperhatikan. Daripada membalik-balik saluran, gunakan panduan program dan peringkat TV untuk membantu Anda dan anak-anak Anda memilih acara mana yang akan ditonton. Hidupkan TV untuk menonton program dan matikan ketika sudah berakhir. Atau gunakan DVR seperti TiVo untuk merekam hanya acara yang diizinkan untuk ditonton anak Anda. Anda dapat melewati iklan juga!

3. Nonton TV bersama anak-anak Anda. Kapan pun memungkinkan, tontonlah TV bersama anak-anak Anda dan bicaralah tentang apa yang mereka lihat. Jika anak-anak Anda masih sangat muda, mereka mungkin tidak dapat membedakan antara pertunjukan, iklan, kartun, atau kehidupan nyata. Sangat berhati-hati terhadap program "berbasis realitas". Sebagian besar acara ini tidak sesuai untuk anak-anak.

4. Temukan pesan yang tepat. Beberapa program TV menunjukkan orang sebagai stereotip. Jika Anda melihat ini, bicarakan dengan anak-anak Anda tentang peran kehidupan nyata wanita, orang tua, dan orang-orang dari ras lain.

5. Bantu anak-anak Anda menolak iklan. Ketika anak-anak Anda meminta hal-hal yang mereka lihat di TV, jelaskan bahwa tujuan iklan adalah untuk membuat orang-orang menginginkan hal-hal yang tidak mereka perlukan.

6. Cari video dan DVD anak-anak berkualitas. Ada banyak video berkualitas dan DVD tersedia untuk anak-anak. Periksa ulasan sebelum membeli atau menyewa program atau film.

7. Berikan opsi lain. Menonton TV bisa menjadi kebiasaan bagi anak-anak Anda. Bantu mereka menemukan hal-hal lain untuk dilakukan seperti bermain, membaca, belajar hobi, olahraga, alat musik, atau seni, atau menghabiskan waktu bersama keluarga, teman, atau tetangga.

8. Tetapkan contoh yang baik. Sebagai teladan, membatasi menonton TV Anda sendiri dan memilih program dengan hati-hati akan membantu anak-anak Anda melakukan hal yang sama.

9. Ekspresikan pandangan Anda. Bila Anda suka atau tidak menyukai sesuatu yang Anda lihat di TV, buatlah diri Anda didengar. Stasiun, jaringan, dan sponsor memperhatikan surat-surat dari publik. Jika Anda berpikir iklan menyesatkan atau menargetkan anak-anak secara tidak tepat, catat nama produk, saluran, dan waktu Anda melihat iklan tersebut dan jelaskan kekhawatiran Anda.