Bagaimana Memulihkan Dari Menjatuhkan Sementara Juggling

Hal pertama yang harus dilakukan adalah jangan membuat tetesan terjadi sama sekali! Minimalkan kesempatan untuk jatuh hanya dengan melakukan trik selama acara Anda yang Anda tahu dapat Anda lakukan 99 persen dari waktu.

Langkah selanjutnya adalah mengkondisikan audiens Anda sehingga kapan pun mereka melihat kesalahan dalam pertunjukan, mereka harus merespons dengan cara tertentu. Ini bisa menjadi tepuk tangan dan sorak-sorai (jika Anda cukup gugup berada di panggung maka ini bisa sangat menggembirakan dan membantu Anda menyadari trik pada upaya Anda berikutnya), atau bahkan boo yang keras atau meneriakkan slogannya. Apa pun yang Anda putuskan, dengan mengajari penonton di awal acara Anda bagaimana menanggapi setiap kesalahan, ia menghilangkan saat-saat yang tidak mudah ketika tetes Anda terjadi dan semua orang di kerumunan mulai merespons dengan cara yang berbeda!

Jika Anda tampil dalam karakter, maka tetap dalam karakter ketika Anda membuat setetes. Jika Anda melakukan musik, maka Anda akan lebih mudah mengembangkan mime lucu atau keterampilan untuk mengembalikan prop ke udara (dengan klub, ini bisa menjadi contoh). Jika Anda juggling dengan 5 bola dan menjatuhkan satu, ini bisa menjadi kesempatan Anda untuk memamerkan beberapa keterampilan 4 bola yang luar biasa! Mungkin penonton akan meninggalkan acara Anda berpikir bahwa semua tetes Anda benar-benar disengaja!

Berikut ini adalah halaman web yang ditujukan untuk menjatuhkan garis (bukan situs web penulis) http://www.blanketfort.com/juggling/droplines.html . Ini adalah beberapa garis jatuh yang paling standar yang ada, sehingga Anda bahkan dapat melihat beberapa juggler menggunakannya sebelumnya. Oleh karena itu, perlu mengadaptasikannya agar sesuai dengan karakter atau kepribadian khusus Anda daripada hanya mempelajarinya dari daftar ini dan mencoba memerasnya ketika terjatuh! Lebih baik lagi, tulis sendiri (lalu beri tahu saya agar saya bisa menggunakannya!)

Jika Anda ingin memasukkan dalam pertunjukan Anda trik yang sangat sulit yang mungkin tidak bekerja pada upaya pertama, maka biarkan audiens Anda tahu betapa sulitnya trik ini. Tingkatkan ketegangan. Ini dapat memungkinkan Anda melakukan beberapa upaya dan bahkan tepuk tangan yang lebih besar ketika mereka berbagi kesuksesan Anda!

Saat Anda terjatuh, jangan panik. Mungkin mencoba trik yang sama untuk kedua kalinya jika Anda merasa percaya diri, atau hanya beralih ke hal lain sepenuhnya. Sangat penting untuk tidak terlihat malu atau khawatir karena ini tidak adil pada penonton yang kemudian dibuat merasa tidak nyaman. Dengan mempersiapkan untuk memungkinkan tetes di salah satu acara Anda, Anda harus dapat mengatasi apa pun yang terjadi!

Saya akan senang mendengar ide lain, jadi tolong hubungi kami!

Cameron Diaz Astrology-Numerology Combination – Virgo (3) Juggling Wizard

Dengan penampilan yang diterima dengan baik di 'What Happens in Vegas' tahun ini, dan dua lagi film 'Shrek' di cakrawala, Cameron Diaz masih menjadi salah satu aktris komik terbaik di Hollywood. Pada usia 36, ​​dia mengurangi peran filmnya, tetapi dia masih menjadi pemain utama. Apa rahasia suksesnya yang lama? Baca dan pelajari apa yang disebut oleh kombinasi Amrologi Numerologi Cameron Diaz tentang bintang berbakat ini.

Astronumerologi; Astrologi dan Numerologi Bersama

Astronumerologi adalah ilmu yang memadukan tanda Astrologi matahari, dan nomor Jalur Kehidupan Numerologi untuk menentukan tipe kepribadian spesifik mereka. Dua belas tanda-tanda Zodiak dan Sembilan Jalur Hidup memberi kita (108) kombinasi berbeda yang orang-orang jatuh ke bawah. Semua orang tahu bagaimana mencari tanda matahari Astrologi, dan Anda dapat menghitung nomor Jalan Hidup Anda dengan menjumlahkan semua digit tanggal lahir lengkap Anda, dan mengurangi jumlah itu dengan penambahan fadic. Untuk Cameron Diaz, yang lahir pada 30 Agustus 1972, kombinasi ini menghasilkan Virgo dengan nilai Life Path (3).

Virgo (3) – The Juggling Wizard

Orang-orang yang terlahir dengan kombinasi ini adalah orang langka yang menggabungkan diri sebagai seorang perfeksionis workaholic dengan temperamen artistik yang kuat. Mereka terlahir sebagai hewan pesta yang berhasil menyatukan campuran kepribadian dan profesi yang eksentrik hanya untuk menyaksikan bunga api terbang. Virgo bertiga memproyeksikan eksterior malaikat yang manis untuk menyembunyikan kejahatan jahat mereka. Mereka akan selalu membiarkan orang lain disalahkan atas tindakan mereka. Jiwa-jiwa ini memiliki campuran yang luar biasa dari ketepatan, inspirasi, dan kelincahan mental yang terfokus. Pikirkan mereka sebagai genius yang suka menggoda.

Virgo threes agak sia-sia, dan memiliki kemudaan kekal menarik yang mereka bekerja keras untuk mempertahankan. Mereka akan tetap dalam bentuk fisik yang baik, berpakaian rapi tetapi bergaya, dan selalu mencerminkan selera yang baik. Orang-orang ini tampak ramah dan ramah, tetapi mereka melakukan diskriminasi agak; mereka hanya berteman dengan orang yang mereka anggap unik dan menstimulasi. Virgo bertiga selalu waspada untuk menghindari kebosanan dalam hidup mereka. Mereka cenderung menjadi pencari sensasi selama tidak ada risiko pribadi yang nyata yang terlibat. Kelemahan terbesar mereka adalah keingintahuan alami mereka yang dapat membawa mereka ke dalam kesulitan.

Kesimpulan

Kombinasi Astrology / Life Path dari Cameron Diaz memungkinkan dia dengan mudah mempertahankan penampilannya yang muda dan segar, terlepas dari usianya, dan memungkinkan dia untuk fokus pada keahliannya, menjaga tingkat profesionalisme yang tinggi dalam pekerjaannya. Dia juga tampaknya memiliki kehidupan yang terkendali dengan baik, setelah menghadapi kecenderungan workaholicnya sejak dini. Sekarang dia bekerja ketika dia mau, dan menghabiskan sisa waktunya bercampur dengan orang-orang yang menarik dengan istilahnya.

Menggunakan Komedi dalam Rutinitas Juggling Anda

Terima kasih banyak kepada Raspyni Brothers yang luar biasa yang menjalankan lokakarya di cara British Juggling Convention pada tahun 2005, dari mana saya mengambil catatan ini!

Untuk menggunakan komedi dalam rutinitas juggling Anda, Anda perlu membangun pertunjukan Anda dari kerangka / ide yang solid

  1. tindakan apa yang akan Anda lakukan?
  2. apakah Anda akan menjatuhkan banyak / membuat kesalahan?
  3. Apakah topiknya menarik?
  4. Apakah topiknya terlalu umum?
  5. Jika Anda memiliki rutinitas 5 menit untuk melakukan dan harus menggambarkannya hanya dalam satu kalimat, seberapa menarikkah itu? misalnya bola bowling di bawah kaki sukarelawan di atas trampolin! Kedengarannya cukup menarik!
  6. Di mana komedi dan titik bahaya Anda?
  7. Apa yang perlu diketahui pemirsa (detailnya)
  8. Kapan Anda akan memberi tahu mereka (yang diungkap)
  9. Ada saat-saat kejutan?
  10. Beri audiens tujuan spesifik seperti berapa lama sebuah trik akan berlangsung (sehingga mereka tidak berpikir bahwa trik ini akan bertahan selamanya dan mengalihkan perhatian mereka ke tempat lain).

Kemampuan untuk Memperindah – Saya tahu betapa sulitnya trik ini, tetapi penonton tidak. Jika saya mengatakan sesuatu tidak mungkin, dan bertindak seperti itu tidak mungkin, maka itu terlihat mustahil!

Komedi Berasal dari Informasi. Dasar komedi pada rutinitas dan jangan hanya menyendok lelucon apa pun demi humor.

Wordplay Prop yang ingin Anda gunakan … seperti apa kedengarannya? Kata apa sajak dengan itu? Pikirkan frasa umum yang menggabungkan kata-kata atau slogan, budaya populer (judul lagu, dll)

Apa yang bisa salah? Hias ini! Jelaskan secara detail.

Template Pertanyaan. Membuat template pertanyaan untuk meminta klien sebelum manggung, dapat membantu Anda menemukan beberapa lelucon yang berguna dan rincian penting tentang audiens Anda yang dapat dimasukkan ke dalam tindakan.

Lingkungan Hidup. Lihatlah lingkungan di mana Anda akan tampil. Ada humor yang bisa ditemukan di sana? Apakah sesuatu terjadi pada tindakan sebelumnya atau sebelumnya di malam hari (berbagi pengalaman lucu) yang bisa dijadikan bahan lelucon?

Off the Cuff Remarks. Tuliskan pernyataan spontan Anda jika mereka tertawa. Gunakan mereka di acara selanjutnya jika sesuai!

Saya harap Anda telah menemukan catatan ini bermanfaat. Saya juga memiliki banyak kiat komedi dari para pemain sulap komedi lainnya seperti Tim Rootberry yang sangat baik yang khususnya sangat membantu dalam meningkatkan masukan komedi saya ke dalam rutinitas saya! Jika Anda memiliki pemikiran tentang komedi dan juggling, tolong beri tahu saya juga!

Gaya Berbeda dari Kinerja Juggling

Jika Anda pernah diminta untuk mengumpulkan kinerja, dan Anda memiliki beberapa keterampilan juggling dasar tetapi bertanya-tanya apa yang harus dilakukan, maka artikel ini khusus untuk Anda. Jika acara Anda berlangsung lebih dari 5 menit (misalnya lebih dari satu rutin) maka saya akan menyarankan agar Anda menggunakan campuran lebih dari satu gaya ini.

Komedi Juggling: Sangat bagus untuk dapat menunjukkan kepada dunia keahlian juggling teknis Anda yang luar biasa jika Anda memiliki beberapa, tetapi jika Anda tampil di depan anak-anak, mereka kemungkinan besar akan mendapatkan kesenangan dari perilaku konyol saat melakukan juggling dan bahkan ketika Anda jatuh! Komedi dapat mencakup partisipasi penonton, membuat para relawan naik ke panggung (selama hasil akhirnya adalah mereka dibuat agar terlihat seperti pahlawan), dan banyak slapstick dan kesalahan (seperti tergelincir pada syal juggling yang secara ahli Anda ingat untuk berjalan bulat pada beberapa kesempatan sebelumnya). Komedi juga bagus untuk digunakan dalam membangun untuk melakukan final berbahaya besar Anda, dan memungkinkan Anda untuk berhasil membuat trik akhir (yang mungkin hanya membutuhkan 30 detik untuk melakukan) 5-10mins terakhir!

Musik Juggling: Di sinilah Anda tampil di trek musik tertentu atau bahkan bekerja sama dengan beberapa teman yang dapat memainkan beberapa instrumen dan mereka dapat menjadi pengiring Anda! Sadarilah bahwa jika Anda berencana untuk memfilmkan acara Anda dan menjual salinan setelahnya, Anda tidak akan dapat menyertakan musik yang dilindungi hak cipta (kecuali Anda membayar pemegang Hak Cipta atau mendapatkan izin mereka).

Magic and Juggling: Jika Anda dapat mempelajari sedikit sihir, maka adalah mungkin untuk menggunakan keterampilan ini untuk meningkatkan rutinitas juggling Anda. Beberapa contohnya adalah:

  • Membuat alat perebutan juggle Anda muncul dan menghilang menggunakan Dompet Vanishing
  • Menggunakan kotak ajaib dan mengubahnya menjadi lingkaran yang bisa kamu gunakan sebagai Juggling Ring

Gaya Las Vegas: Kemewahan dan glamour dan kemampuan teknis yang luar biasa! Pakaian yang fantastis, latar belakang yang menakjubkan, alat peraga Circus Skills yang mengagumkan, dan pertunjukan fantastis yang terlatih. Ini bukan gaya yang mudah digunakan jika Anda seorang pemula dengan sedikit pengalaman kinerja, tapi saya pikir itu layak termasuk dalam daftar ini sebagai gaya yang Anda bisa cita-citakan!

Hal Lain Untuk Bereksperimen Dengan:

Cahaya – menakjubkan betapa bagusnya bahkan trik juggling paling sederhana terlihat dengan peralatan bercahaya, terutama jika Anda dapat menyinkronkan gerakan Anda ke beberapa musik!

Api – Berhati-hatilah dan hanya lakukan dengan api di luar setelah Anda berbicara dengan pemain api lainnya yang dapat memberi saran kepada Anda tentang prosedur keselamatan terbaik untuk memastikan tidak ada yang terluka. Bayangkan melakukan pertunjukan di dalam ruangan, tetapi tepat di ujungnya, meminta seluruh penonton untuk mengenakan mantel mereka dan mengikuti Anda di luar untuk final besar! Jika Anda memiliki asuransi pertanggungjawaban publik maka Anda harus memeriksa apakah Anda dilindungi untuk barang-barang berbahaya seperti api dan pisau.

Posisi di Panggung – Jika Anda selalu berdiri untuk setiap rutinitas, pertimbangkan rutinitas yang melibatkan duduk atau berbaring atau mengangkut diri Anda di atas panggung. Bergeraklah dan gunakan sepenuhnya panggung untuk satu rutinitas dan kemudian Anda dapat berdiri di satu tempat untuk satu kegiatan berikutnya. Akrobat adalah cara lain untuk bergerak. Jika Anda bisa melakukan salto, lakukan roll depan, cartwheel, atau pirouette, lalu tambahkan ini ke rutinitas juggling Anda!

Berbagai Macam Alat Peraga: Sebuah pertunjukan 20 menit yang berisi apa-apa kecuali 3 bola juggling mungkin sangat membosankan, terutama jika Anda tidak tahu bahwa banyak trik tetapi membayangkan rutinitas yang melibatkan 10 alat peraga yang berbeda (Anda sekarang hanya perlu melakukan 2 menit dengan masing-masing prop, dan bahkan kurang jika Anda tambahkan beberapa komedi dan sihir)! Bahkan hanya dengan syal, bola, cincin dan klub yang Anda inginkan, Anda dapat mencampur ini bersama-sama untuk melakukan syal dan bola juggling, atau beberapa bola dan cincin juggling (bola melewati ring), serta menggunakan alat peraga ini dengan cara yang berbeda. (menyeimbangkan klub atau klub berguling-guling di lantai dll).

Saya berharap ide-ide ini akan membantu Anda ketika Anda mempersiapkan untuk beberapa acara pertama Anda. Catat rutinitas Anda dan semua pemikiran dan ide Anda sehingga ketika Anda diminta untuk melakukan di tempat lain, Anda memiliki beberapa rutinitas yang siap untuk digunakan lagi atau diadaptasi sedikit!

 6 Ball Juggling – Cara Memulai

Sebelum mencoba mempelajari 6 Ball Juggling, Anda setidaknya harus menguasai juggling dengan 4 dan / atau 5 bola. Anda juga dapat menemukan bahwa Anda membutuhkan bola juggling yang lebih kecil daripada yang biasa Anda gunakan sehingga mereka lebih pas di tangan Anda.

Jika Anda telah belajar 4 bola juggling, Anda akan tahu bahwa ini dimulai dengan belajar menyulap 2 bola di masing-masing tangan dalam pola yang disebut air mancur. 6 bola juggling belajar banyak dari langkah yang sama kecuali sekarang Anda diharapkan untuk menyulap 3 bola di masing-masing tangan.

Banyak 5 pemain juggling cenderung melewatkan belajar 6 bola dan bergerak lurus ke 7 bola juggling. Pasti tidak ada alasan mengapa Anda tidak dapat mencoba belajar baik pada waktu yang sama daripada hanya mencoba untuk menaklukkan 6 bola juggling, karena akan memakan waktu bertahun-tahun (jika tidak beberapa dekade!) Juga sadar bahwa Anda akan selalu bertemu seseorang yang ingin Anda menyulap "satu lagi" (tidak peduli berapa banyak benda yang dapat Anda sulap), jadi pastikan dan pelajari angka-angka ini untuk rasa pencapaian Anda sendiri dan bukan hanya untuk orang lain (kebanyakan orang akan terkesan luar biasa sekalipun)!

LANGKAH 1: 3 bola di satu tangan – flash. Coba lempar 3 bola dengan satu tangan di dalam sendok (misalnya tangan kiri akan berputar berlawanan arah jarum jam atau tangan kanan akan berputar searah jarum jam) dan kemudian hanya menangkap mereka. Ini akan membantu Anda untuk terbiasa dengan kecepatan, ketinggian dan juga bisa menyelesaikan dengan bersih. Berlatihlah dalam arah yang berlawanan (sendok ke luar) dan kemudian berlatih dengan tangan Anda yang lebih lemah. Setelah ini melihat jauh lebih mudah, Anda siap untuk melanjutkan, tetapi harap dicatat bahwa langkah ini dapat memakan waktu berbulan-bulan / tahun untuk menjadi lancar dan mudah!

LANGKAH 2: 3 bola di satu tangan – terus! Sekarang cobalah untuk mendapatkan kucing sebanyak mungkin. Mungkin membantu untuk membuat catatan dan menyimpan catatan.

LANGKAH 3: 6 Ball Flash! Tujuannya adalah melempar dan menangkap semua 6 bola hanya sekali. Anda memiliki pilihan melempar bola dari masing-masing tangan pada saat yang sama satu sama lain (sync) atau waktu yang berbeda (terhuyung-huyung / a-sync). Saya pribadi merasa lebih mudah untuk melakukan pola terhuyung-huyung, sedangkan dengan 4 bola itu jauh lebih mudah untuk mempelajari pola sinkronisasi pertama. Coba keduanya dan lihat apa yang berhasil untuk Anda (kemudian pelajari cara lain karena itu pola baru!)

Setelah Anda berhasil melempar dan menangkap 6 bola (flash), maka Anda memiliki 2 pilihan untuk cara terbaik untuk terus belajar menyulap 6 bola:

  1. Coba lakukan 8 lemparan dan tangkap, lalu 10, lalu 12 dst. Pindah perlahan dan tingkatkan satu langkah kecil pada satu waktu.
  2. Pergi dan lihat berapa banyak lemparan dan tangkapan yang bisa Anda buat. Terserah pada diri sendiri apakah Anda mencoba dan menangkap dengan bersih atau tetap menjalankan pola dan hanya berhenti ketika Anda jatuh.

Kedua metode memiliki kelebihan dan terkadang jawaban yang benar adalah mencoba keduanya dan tidak hanya menempel kaku pada satu metode setiap saat. Mungkin pada beberapa hari satu metode yang terbaik untuk Anda, jadi lakukanlah!

Kesalahan Umum:

Tabrakan: Banyak orang menemukan bahwa tangan mereka yang lebih lemah mengembara ke arah tengah tubuh, membuatnya lebih mungkin bertabrakan dengan bola dari tangan Anda yang lain. Jika Anda melihat ini terjadi, maka buatlah upaya yang lebih sadar untuk menjaga agar pola Anda di masing-masing tangan terpisah jarak aman.

Tinggi bola yang berbeda-beda: Cobalah untuk mendapatkan tinggi yang konsisten dengan semua bola di kedua tangan. Segera setelah satu lemparan pergi yang sedikit lebih rendah atau lebih tinggi, Anda mulai kehilangan tempo Anda sehingga lebih sulit untuk melanjutkan.

Tangan lemah yang tersisa lemah! Sangat penting untuk membuat tangan Anda yang lebih lemah melakukan dengan sangat baik dengan 3 bola di satu tangan, jika tidak, selalu sangat mungkin untuk membuat pola bola 6 Anda gagal.

Menyelesaikan dengan bersih: Jika Anda ingin mengesankan penonton, maka lakukan ketahanan dengan 6 bola sampai salah satunya mendarat di lantai tidak akan turun dengan baik. Berlatihlah bisa melakukan lari pendek 6 bola dan selesaikan dengan bersih. Juga ketika Anda menyadari bahwa pola Anda akan menghasilkan penurunan, berlatihlah untuk dapat menyelesaikan dengan bersih daripada membuat setetes.

Berguna 3 Pola Bola:

3 Ball Snake: Tempo harus sama dengan saat Anda melempar 3 bola di satu tangan. Mulai dengan semua 3 bola di satu tangan. Lemparkan mereka satu per satu ke sisi lain dengan busur. Begitu tangan ini mulai menerima bola, ia melempar mereka kembali ke busur. Ini terlihat seperti ular karena semua bola mengikuti satu sama lain dalam pola gaya cascade yang tinggi dan lebar.

4 Pola Bola yang Berguna:

Pola Bola 4 Tinggi: Lemparkan air mancur 4 bola setinggi yang Anda lakukan untuk pola 6 bola. Ini memungkinkan Anda terbiasa dengan ketinggian yang tepat. Coba sinkronkan dan terhuyung-huyung.

4 pola Ball Flash: Lemparkan 4 bola lebih tinggi dan coba tepuk tangan Anda satu kali atau bahkan dua kali sebelum menangkap dan melanjutkan pola.

Tingkatkan dan Turunkan Waktu tunggu: Sekarang coba lempar (dalam pola sinkronisasi) bola sehingga Anda memiliki waktu tahan sebanyak 2 bola berikutnya mungkin. Sekarang coba pola menggunakan waktu tunggu paling sedikit (misalnya begitu selesai, bola dilempar lagi). Ini akan membuat Anda terbiasa dengan kecepatan 6 bola juggling.

Trik Crossing Bola 6 Pertama

Setengah Mandi: Ini mungkin pola persimpangan pertama dengan 6 bola yang harus Anda coba. Mulai pada saat yang sama, lempar bola dari masing-masing tangan, tetapi biarkan lemparan dari tangan dominan Anda menjadi sedikit lebih tinggi sehingga bola tidak bertabrakan. Idenya adalah selalu melempar 2 bola pada saat yang sama, dan pastikan mereka tidak bertabrakan.

Ujung terakhir adalah untuk bergabung dengan Juggling Club terdekat Anda dan bertemu dengan para pemain sulap lainnya secara teratur. Anda dapat mendorong dan menemukan kesalahan dalam pola satu sama lain dalam lingkungan yang menyenangkan dan ramah!

Bounce (Lantai) Juggling untuk Pemula

Permukaan ideal untuk memantul halus, tingkat dan sangat keras (misalnya paving slab atau lantai kayu yang ideal).

Dua Metode Memantul

Non-Forcing (Angkat): Lempar bola sedikit di udara dalam busur kecil (sehingga kemungkinan mendarat di depan kaki Anda yang berlawanan). Bola harus mendarat di telapak tangan Anda yang terangkat. Angkat memantul jauh lebih lambat dan lebih mudah dipelajari daripada Paksa terpental.

Memaksa: Paksa bola ke tanah dengan menjaga telapak tangan menghadap ke bawah. Dengan memantul paksa, Anda melempar (memaksa) bola ke bawah dan itu setidaknya mencapai setinggi titik pelepasan. Metode ini lebih mungkin digunakan ketika belajar 4 & 5 bola memantul dan terlihat lebih mengesankan dan lebih cepat daripada metode angkat!

First Trick – Reverse Cascade (angkat pentalan)

Satu Bola: Lemparkan dari satu tangan sehingga ia naik beberapa inci dan menyentuh tanah di depan kaki Anda yang berlawanan dan melompat ke telapak tangan Anda yang terangkat. Coba angkat memantul satu bola di kedua arah untuk sementara waktu untuk terbiasa memantul juggling sebelum pindah ke mencoba dua bola.

Dua Balls: Mulai dengan sebuah bola di masing-masing tangan. Lempar bola pertama sehingga mendarat di depan kaki yang berlawanan. Ketika menyentuh tanah, lempar bola dari sisi lain dengan cara yang persis sama. Tangkap bola pertama, tangkap bola kedua (Lempar, lempar, tangkap, tangkap)!

Three Balls: Setiap bola dilemparkan di atas bola sebelumnya dan mereka semua memukul tanah di depan kaki yang berlawanan. Untuk melakukan ini, ambil dua bola di tangan favorit Anda dan satu bola di tangan yang lebih lemah. Mulai dari tangan yang disukai dan lemparkan bola pertama, biarkan bola itu melambung di depan kaki yang berlawanan, ketika pukulan ini terjadi, lemparkan bola yang berada di tangan yang lebih lemah, dan ketika bola itu melambung, lempar bola ketiga (bola yang tersisa di tangan favorit Anda), lalu teruskan saja.

Setelah Anda menguasai 3 Ball Floor Juggling, cobalah memaksa memantul menggunakan metode di atas, maka Anda siap untuk trik berikut!

Membayar kembali: Anda dapat mengambil bola yang jatuh dengan menginjaknya saat bola itu menjauh dari Anda, menarik kaki Anda ke arah Anda pada saat yang bersamaan.

Kolom Pentalan: Jatuhkan satu bola di tengah-tengah pola Anda, lalu jatuhkan satu dari masing-masing tangan di kedua sisi. Lalu tangkap dan jatuhkan yang di tengah, lalu tangkap dan jatuhkan keduanya di luar! Sederhana, mudah, dan trik ini terlihat hebat!

Bounce Two dalam Satu Tangan: Salah satu trik favorit saya, adalah berjalan-jalan sambil memantul dua bola di satu tangan, dan membiarkan bola memantul sedikit lebih sedikit setiap kali sampai Anda harus memantul sangat cepat dan dekat ke tanah! Anda kemudian dapat kembali ke pola yang lebih tinggi lagi.

Di Bawah Kaki: Letakkan kaki Anda melalui pola memantul sehingga satu bola berjalan di bawah kaki Anda. Lempar, angkat lutut, bola memantul di bawah lutut, dan Anda meluruskan kaki Anda lagi. Pelajari ini di kedua sisi, lalu coba lakukan lemparan bawah dengan setiap bola yang Anda pijak!

High Drop to Cascade: Sambil menyulap kaskade, lemparkan bola bouncing ekstra tinggi, biarkan memantul dan ketika kembali melewati tangan Anda, perlakukan itu sebagai lemparan pertama dalam pola kaskade Anda.

Berputar

Untuk upaya memantul khusus, Anda dapat memutar bola ke depan atau belakang untuk membuatnya berperilaku dengan cara yang berbeda ketika memantul ke permukaan apa pun.

  • Backspin -Memasukkan bola mental dengan backspin untuk membuat bola memantul kembali kepada Anda. Untuk menggunakan backspin, Anda menarik ke bawah dengan ibu jari Anda di atas bola saat Anda melepaskannya.
  • Forward Spin -Untuk menambahkan putaran ke depan, tarik tangan Anda keluar dari bawah bola saat Anda melempar. Melemparkan bahu Anda dengan putaran ke depan dan bola mungkin akan melambung di belakang punggung Anda dan mengembalikan bahu Anda ke dalam pola Anda!

Juggling Diet Jantung Sehat dan Diet Diabetes

Diet diabetes berbeda dari diet normal. Tujuan dari diet ini adalah mengontrol gula darah Anda melalui diet Anda. Diet diabetes adalah diet rendah karbohidrat yang sebagai efek samping Anda menurunkan berat badan. Dalam jenis diet ini, Anda awalnya akan menurunkan berat badan sedikit lebih cepat tetapi jika Anda kelebihan berat badan dan diabetes, Anda perlu menggabungkan diet jantung sehat dengan diet diabetes Anda.

Perbedaan utamanya adalah kebutuhan jantung yang sehat harus rendah lemak jenuh dan Anda perlu menurunkan berat badan untuk menurunkan tekanan darah dan racun yang tersimpan menghasilkan lemak dalam tubuh. Lemak jenuh tidak sama dengan lemak yang disimpan. Lemak yang disimpan adalah apa yang ada di sekitar perut, pantat paha dan organ. Anda d membutuhkan sejumlah lemak tetapi ketika Anda kelebihan berat badan atau obesitas Anda membawa jumlah yang sangat penting.

Hari ini penyakit kardiovaskular adalah penyebab utama kematian pada penderita diabetes. Juga diabetes adalah penyebab utama penyakit jantung. Kedengarannya buruk dan itu. Kebanyakan penderita diabetes mengalami masa hidup yang sangat menyakitkan sebelum mereka meninggal. Banyak hal terjadi ketika tubuh mulai gagal. Jantung biasanya merupakan organ yang gagal dan ini adalah karena kerusakan yang disebabkan gula darah tinggi pada organ. Anda dapat melihat ke depan untuk gagal ginjal, kemungkinan kebutaan dan kehilangan perasaan di ekstremitas bawah Anda karena kerusakan pada saraf dari gula darah tinggi dan sirkulasi yang buruk. Semakin lama Anda memiliki gula darah tinggi, semakin banyak kemungkinan hal-hal ini terjadi.

Dengan menurunkan gula Anda melalui diet dan menurunkan berat badan, Anda benar-benar memberi tubuh kesempatan untuk melawan. Tapi pertama-tama Anda perlu menurunkan berat badan, mengontrol lemak jenuh dan gula darah Anda. Untuk penderita diabetes gula darah adalah kuncinya. Sampai sekarang belum ada obat untuk penyakitnya tetapi bisa terjadi kapan saja. Anda perlu mengendalikannya agar Anda dapat menjalani kehidupan yang berbuah dan jika obat tersedia tersedia dalam posisi untuk mengambilnya.

Tubuh akan memperbaiki dirinya sendiri jika Anda menurunkan berat badan dan mengontrol baik gula maupun lemak jenuh. Diet sehat jantung sejati adalah diet vegetarian. Kurangnya daging merah dan lemak hewani lainnya adalah apa yang dibutuhkan. Jenis diet ini akan bekerja untuk seorang pasien jantung dan juga selama jangka waktu membalikkan kerusakan yang telah dilakukan. Ini adalah diet ekstrem dan kebanyakan orang tidak dapat menangani pembatasan berat dan sebagian besar ahli jantung bahkan tidak mencoba untuk mengusulkan diet ini tetapi diet yang membatasi daging merah dan lemak jenuh lainnya.

Idealnya diet diabetes yang membatasi lemak jenuh adalah apa yang diminta. Dengan cara ini Anda menangani kedua masalah bersama. Diet ini berhasil karena saya telah menjalani diet diabetes selama sembilan bulan dan telah kehilangan lebih dari seratus pon dan gula darah saya telah menurunkan hampir empat puluh lima poin. Ini telah memungkinkan para dokter untuk mulai mengurangi baik pada obat diabetes saya dan obat jantung saya karena masalah yang saya miliki seratus pon yang lalu tidak lagi ada di sana. Diet ini berhasil dan Anda dapat mengontrol gula darah Anda dan membuat penyakit jantung hampir tidak ada.

 Juggling Work dan Motherhood With a Newborn

Pekerjaan menyulap dan menjadi ibu telah menjadi tantangan kuno. Wanita telah berusaha menemukan keseimbangan yang sempurna sejak awal waktu. Ini bukan tugas yang mudah untuk dilakukan keduanya dengan bayi yang baru lahir dan penuh dengan perasaan bersalah yang besar. Mengetahui Anda tidak sendiri adalah kunci untuk mengatasi perasaan itu.

Mayoritas ibu biasanya tinggal di rumah dan mengurusi bayi dan rumah tangga secara ketat. Saat ini, mayoritas keluarga membutuhkan kedua orang tua untuk memiliki penghasilan agar dapat tetap melayang secara finansial.

Ibu dipaksa meninggalkan bayi baru lahir di rumah dengan pengasuh anak atau anggota keluarga, atau di tempat penitipan anak. Cuti melahirkan rata-rata adalah sekitar enam minggu dengan sebagian besar perusahaan yang bahkan menawarkannya. Adalah menguntungkan pada titik ini dalam hidup untuk memiliki pekerjaan yang dapat Anda lakukan dari rumah atau memiliki suami yang menghasilkan cukup uang bagi Anda untuk tinggal di rumah selama jangka waktu yang panjang.

Bagaimanapun juga, bayi yang baru lahir adalah pekerjaan penuh waktu dan untuk berhasil di keduanya, Anda akan membutuhkan bantuan. Ketika Anda sedang bekerja, Anda akan merasa bersalah bahwa Anda tidak bersama bayi Anda dan ketika Anda bersama bayi Anda, Anda akan merasa lalai dari pekerjaan Anda. Hampir tidak bisa dihindari. Wanita sedang ngeblog, mengirim email, dan membicarakannya di kelompok ibu di seluruh dunia.

Salah satu hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi perasaan bersalah adalah berbicara dengan ibu lain dalam situasi yang sama. Membicarakannya dan mendengarnya dari orang lain melalui hal yang sama akan membantu Anda untuk setidaknya memahami bahwa Anda tidak sendirian dalam perjuangan. Itu membuat perbedaan besar untuk mendengar orang lain berbicara tentang perasaan yang sama yang Anda alami.

A History of Juggling – The Last 4000 Years

Main sunglap dgn bola! Apa hal pertama yang Anda pikirkan ketika Anda membaca karya itu? Anda mungkin berpikir tentang bola, klub, cincin, obor, pedang, dan mungkin orang-orang dengan terlalu banyak waktu di tangan mereka. Anda mungkin tidak berpikir tentang agama, santet atau karir bergaji tinggi. Untuk memahami perkembangan juggling seseorang harus melihat tempatnya dalam sejarah kuno, Zaman Gelap / Tengah dan masyarakat modern.

Para sejarawan telah menemukan bahwa juggling pada mulanya digunakan oleh pendeta untuk tujuan keagamaan. Bukti tertua dari juggling ditemukan di makam Beni Hassan di Mesir dan tertanggal sejak 1994 B.C. Banyak sejarawan yang telah mempelajari juggler kuno percaya bahwa wanita yang menyulap adalah pendeta perempuan. Pendeta itu akan menyulap bersama dengan doa kepada para dewa. Dengan melakukan ini, ada kesempatan lebih besar dari permintaan doa yang diberikan. Pendeta terutama akan menyulap sebelum dan selama pertempuran, kelahiran dan pada kematian seseorang yang penting. Meskipun juggling digunakan untuk tujuan keagamaan selama peradaban kuno itu tidak tetap menjadi seni spiritual yang berharga.

Juggler di Zaman Kegelapan dan Pertengahan lebih atau kurang seburuk penyihir. Siapa pun yang memiliki kekuatan untuk memanipulasi banyak bola di udara harus terlibat dengan santet. Karena para sulap menggunakan sihir, mereka dibakar di tiang pancang. Ini masalah yang sangat serius sehingga mereka yang belajar menyulap dipaksa bergabung dengan gipsi jika mereka ingin tampil. Karena ada asosiasi dengan gipsi gipsi dipandang sebagai wisatawan yang tidak jujur ​​dan curang. Ini tidak terlihat bagus untuk para pemain sulap, tetapi datanglah para pengacau yang mengubah segalanya. Troubadours, penyair keliling yang juga bisa tampil dengan musik dan bercerita, menginginkan seseorang untuk melayani sebagai asisten dan perlindungan ekstra saat bepergian. Mereka percaya bahwa para pemain sulap, dengan keterampilan unik mereka yang sering kali memasukkan lebih dari sekadar juggling, akan menjadi teman yang sempurna. Pada abad kesebelas, para penyanyi dan pemain sulap mulai melakukan perjalanan bersama. Ini memungkinkan para pemain sulap untuk masuk ke pasar dan menghibur. Jugglers yang sangat berbakat bahkan mampu tampil untuk raja dan disebut jesters. Meskipun para penyelundup mulai dianiaya, mereka akhirnya mampu membuka pintu hiburan modern.

Hari ini, pada abad 21, para pemain sulap memiliki kehadiran yang dikenal di setiap negara bagian AS dan di hampir setiap negara di planet ini. Kelompok pemain sulap terbesar di planet ini adalah Konvensi Juggling Eropa yang menarik ribuan peserta. Kelompok pemain sulap terbesar di Amerika adalah Asosiasi Jugglers Internasional. IJA memiliki konvensi tahunan di seluruh AS di mana kompetisi, seminar, belanja dan sejumlah kegiatan lain berlangsung. Meskipun resesi pergelama pertunjukan karena munculnya televisi dan para pemain sulap radio masih aktif menghibur dan menjadi lebih populer di masyarakat Amerika daripada dulu. Jugglers dapat dengan mudah menghasilkan $ 40 per jam di pesta ulang tahun dan dapat menghasilkan sekitar $ 2000 untuk menghibur di semua kapal pesiar yang dibayar. Juggling telah berkembang pesat dalam dekade terakhir bahwa sekolah mulai mengajarkan siswa untuk menyulap pada usia dini karena manfaat akademis dan atletik tertentu yang diberikannya.

Juggling bukan hal baru bagi dunia dan telah mengalami banyak perubahan selama 4000 tahun terakhir. Akan menarik untuk melihat berapa banyak lagi yang akan dikembangkan selama 4000 tahun mendatang.

Pelatihan Tangan Lembut: Juggling Your Way To A Quiet Place In The Storm

Pemain sepak bola seperti Torrey Holt, Larry Fitzgerald, Micheal Irvin, dan lainnya memiliki cara untuk membuat tangkapan sirkus dalam lalu lintas yang memukau penonton sepakbola. Sepak bola tampak tertarik secara magnetis kepada orang-orang yang secara magis diserahkan ini. Penyiar olahraga menghubungkannya dengan bakat yang diberikan Tuhan dan kemampuan konsentrasi yang ekstrem. Para penyiar benar di kedua akun. Pertama, semua talenta adalah karunia dari Tuhan. Kedua, membutuhkan konsentrasi untuk membuat tangkapan seperti itu dengan kecepatan penuh di tengah lalu lintas. Tidak mudah untuk menangkap multi-pemain bola-juggling, kecuali Anda adalah salah satu atlet berbakat atau Anda telah dilatih, mengingat pola pikir, bahwa bola semacam ini adalah normal.

Meskipun Anda tidak dapat menunjukkan pemain cara menangkap bola juggling, Anda bisa mengajari dia pola pikir yang diperlukan untuk menangkap multi-pemain bola juggled. Anda harus mengajari pemain bagaimana cara menyulap. The Free Dictionary.Com menawarkan definisi yang baik dari kata sulap: untuk menyimpan (dua atau lebih objek) di udara pada satu waktu dengan secara bergantian melemparkan dan menangkap mereka. Pemain sepak bola, berlari kembali, menerima lebar, akhir ketat, bek bertahan, linebacker, harus diajarkan bagaimana menyulap setidaknya tiga bola. Menyulap dua bola itu mudah karena Anda memiliki jumlah bola yang cocok untuk tangan. Ketika bola ketiga diperkenalkan, pemain harus memiliki setidaknya satu bola di udara yang tidak memiliki tangan yang cocok untuk memperhitungkannya. Sebagai akibat dari ketidakcocokan ini, pemain harus cepat melakukan sesuatu dengan dua bola saat ini di tangannya. Jika dia salah menangkap bola atau melempar bola ke tempat yang tidak bisa dilepas, itu bisa merusak manuver juggling. Ketika seorang pemain berlatih menyulap tiga bola, dia menjadi terbiasa untuk menghadapi situasi yang tampaknya tidak terkendali.

Dalam pertandingan sepak bola di mana sepak bola berujung di udara oleh bek atau kombinasi pemain defensif / ofensif. Bola tampaknya tak terkendali untuk pikiran yang tak terlatih, tetapi pikiran juggler terlatih terbiasa dengan situasi ini dan tahu persis di mana tangannya harus sekarang dan dalam waktu dekat. Semua melalui kekacauan yang dirasakan, penerima lebar tidak pernah berkurang dalam keyakinannya bahwa ia akan menangkap bola. Dia tidak membiarkan badai yang dirasakan di sekitarnya menghentikannya menjadi sukses. Melalui pelatihan, dia telah menemukan tempat yang tenang di mana dia perlu.

Sudah saatnya pemain bagus bergabung dengan sirkus. Mereka tidak harus lari dari rumah, mereka hanya harus menangkap bola dan lari ke zona akhir. Akan ada badut di sirkus tetapi mereka akan berada di tim lawan. Bagaimanapun, kemampuan untuk menyulap menciptakan tempat yang tenang dalam situasi yang tidak menentu dan penuh badai.

AJ Green juggle untuk meningkatkan tangan: http://youtu.be/dUP5JeyYKAQ