Petunjuk Boggle Berguna untuk Menjadi Pemain yang Lebih Baik

Sementara aturan sebenarnya untuk bermain Boggle cukup sederhana, bisa berhasil dan menang membutuhkan strategi yang lebih sedikit. Jika Anda bertanya kepada mereka, para pemain Boggle terbaik hampir pasti akan mengakui melakukan banyak hal yang sama setiap kali mereka bermain. Berikut ini adalah kumpulan petunjuk Boggle dasar yang pasti akan meningkatkan skor Anda dengan beberapa poin. Coba terapkan beberapa tips ini setiap kali Anda bermain Boggle dan kenikmatan permainan Anda hanya akan meningkat.

  • Bentuk jamak: Setelah Anda menemukan kata di papan Boggle, selalu pastikan untuk mencari bentuk jamak juga (mis. Kucing dan kucing). Hilang bentuk jamak dari sebuah kata adalah kesalahan rookie umum!
  • Waktu lampau: Jika Anda menemukan satu kata Boggle, periksa untuk melihat apakah ada bentuk kata lainnya (mis. Dasi dan diikat). Mirip dengan mencari kata-kata jamak, jika ada "d" atau "ed" tersedia di papan Boggle, kemungkinan Anda dapat membentuk banyak variasi tegang masa lalu.
  • Bentangkan kata: Setelah menemukan kata Boggle pendek, lihat apakah Anda dapat menambahkan huruf untuk membuatnya menjadi kata yang lebih panjang (mis. Bertindak dan bereaksi).
  • Temukan sebuah kata dalam kata: Setelah menemukan kata yang panjang, lihat apakah ada kata dalam kata (mis. Kereta api dan hujan, atau mainkan dan berbaring … dan mainkan dan letakkan dan mungkin, dll.). Tambahkan akhiran atau awalan.
  • Kata kata berirama: Carilah kata-kata kasar yang berima, seperti kucing, tikar, topi, duduk, datar, meludah, dll.
  • Jangan perhatikan pengatur waktu: Awasi timer saat bermain Boggle, tetapi jangan terlalu fokus pada itu atau itu akan mengalihkan perhatian Anda.

Cara Membangun Sebuah Yayasan Yang Solid Sebagai Pemain Gitar

Gitar memiliki efek magnet pada hampir semua orang yang mendengarnya. Dan seorang pria yang dapat mengayun gitar dengan sempurna langsung menjadi pusat perhatian. Ya, orang-orang merasa tak tertahankan ketika mereka melihat seseorang bersemangat tentang musiknya. Itulah mengapa gitaris utama dicintai oleh orang-orang dan banyak gitaris ambisius memandang mereka sebagai inspirasi. Tapi apa yang terlihat mudah pada pandangan pertama, bisa menjadi cobaan yang sulit ketika Anda benar-benar mulai melakukannya.

Ya, belajar bermain gitar dapat menjadi hal yang mengintimidasi dan menantang pada awalnya. Bahkan, salah satu masalah yang menyangkut seorang gitaris ketika dia memutuskan untuk mempelajari instrumennya adalah bagaimana dia akan mulai. Kebanyakan calon gitaris menyerahkan impian mereka untuk menjadi gitaris karena mereka memiliki sedikit pengetahuan tentang belajar gitar.

Hal pertama dan terpenting yang harus dimiliki seorang gitaris ketika dia mendekati gitar adalah sikap positif. Kebanyakan pemain gitar kehilangan plot di tengah jalan karena mereka berpikir bahwa mereka tidak cukup bagus atau mereka tidak memiliki kualitas bawaan yang dapat membuat mereka menjadi gitaris yang sukses. Inilah faktanya. Apa yang Anda pikirkan dan rasakan tentang diri Anda membuat perbedaan ketika datang untuk menjadi pemain gitar yang hebat.

Hal lain yang datang dengan cara menjadi gitaris yang baik adalah praktek yang tidak cukup dan tidak teratur. Kebanyakan gitaris berpikir bahwa mencurahkan hanya 30 menit hingga satu jam sehari sudah cukup untuk menjadi gitaris yang baik, yang sayangnya tidak. Anda setidaknya bisa membagi jadwal waktu Anda sepanjang hari. Satu sesi di pagi hari, kedua di sore hari dan ketiga di malam hari. Cobalah untuk meningkatkan waktu latihan Anda sedikit setiap minggu. Konsistensi adalah yang paling penting. Pastikan ia mengambilnya untuk latihan yang sedikit terfokus setiap hari.

Anda dapat belajar gitar dari berbagai sumber, tetapi belajar gitar dengan mengambil pelajaran gitar dari instruktur gitar adalah permainan bola yang sepenuhnya berbeda. Seorang guru gitar akan membantu Anda memahami teknik belajar gitar pada tingkat yang lebih cepat dan menyalurkan Anda ke arah yang benar. Pelajaran gitar seperti itu akan membantu Anda tidak hanya dalam menguasai seluk-beluk bermain gitar, tetapi juga membantu Anda membedakan antara nada. Guitar rookies mendaftar di kelas gitar untuk mengetahui instrumen secara mendalam dan untuk membangun fondasi yang kuat dalam gitar. Pelajaran gitar sangat diminati karena hanya instruktur gitar yang baik dapat membuat semua perbedaan untuk seorang gitaris calon.

Enam Jenis Pemain Tim yang Berbeda – Tipe Mana yang Anda?

Banyak penelitian dilakukan setiap tahun untuk menganalisis kekuatan dan kelemahan kepribadian dan tipe pemain tim. Apakah berbagai jenis pemain tim memiliki kelebihan? Jika mereka semua memiliki keterampilan yang kurang lebih sama, maka banyak aspek proyek atau tugas akan sulit untuk ditangani dan seluruh latihan merakit tim akan dikalahkan.

Sebuah tim tidak pernah homogen dan tidak seharusnya berhasil. Inti dari tim organisasi adalah berbagai keahlian yang mereka bawa ke meja. Berbagai jenis pemain tim, masing-masing chip dengan keterampilan individu atau pengetahuan domain mereka sendiri untuk menanggung tugas dan menyelesaikannya dengan efisiensi dan keahlian.

Anggota tim analitis:

Sementara satu anggota tim mungkin sangat pandai dalam keterampilan analitis, yang lain mungkin dapat mengatur dan menyusun informasi dan data dengan cara yang kohesif.

Pakar Komunikasi:

Masih pemain lain mungkin sangat bagus dalam mengartikulasikan dan mengkomunikasikan konsep dan strategi yang sulit untuk semua.

Lembaga think tank strategi & perencanaan:

Beberapa sangat bagus dalam menyusun strategi dan membuat rencana di papan gambar, dan yang lain sangat mahir dalam mengeksekusi dan mengambilnya dari tanah.

Pemimpin tim & kapten:

Beberapa adalah pemimpin yang sangat baik, memiliki visi besar dan memproyeksikan tujuan dan target yang ingin dicapai, berbagi visi itu dan untuk menjadikan tujuan sebagai tujuan bersama bagi semua anggota tim.

Pekerja keras & finishers:

Ada pekerja tim yang senang mengikuti instruksi dan bekerja seperti kuda di sekitar tugas dan memenangkan hati dan penghargaan dengan kerja keras mereka.

Jenis yang sulit & bermasalah:

Mereka mungkin orang lain yang mungkin mendominasi, agresif, dan menjadi orang yang rajin menunggang kuda di atas semua orang di sekitar mereka.

Sama seperti tim sepak bola atau tim bola basket, orang-orang yang bekerja bersama di suatu pekerjaan, harus mulus dan tanpa gesekan gel satu sama lain dan terus-menerus menuju ke tujuan yang sama. Perbedaan dalam keterampilan, pengetahuan, komposisi mental, ciri-ciri pribadi dan tipe kepribadian benar-benar membantu proyek untuk mencapai kesimpulan logisnya secara lebih efisien dan efektif.

Keseluruhannya hanyalah sebagian dari bagiannya dan untuk menemukan solusi total atau holistik, pemain tim yang berbeda terampil lebih merupakan kebutuhan daripada rasa sakit. Pemain kunci adalah pemimpin tim yang memegang semua jari-jari roda ke kerangka roda dan memastikan bahwa tujuan adalah tujuan dan motto semua yang bersangkutan.

Softball Tips tentang Kualitas Pemain Softball yang Baik

Pemain saya sering bertanya kepada saya apa kualitas pemain softball yang baik. Ada banyak dari mereka, sebenarnya, dan kualitas ini sering bergantung pada jenis permainan yang dibutuhkan tim. Untuk tim yang memiliki pertahanan lemah, mereka membutuhkan pitcher yang baik yang memiliki beragam pitches, atau penangkap dengan kecerdasan cepat.

Tetapi kami akan mencoba untuk menjadi umum sebanyak yang kami bisa di sini. Kami akan fokus pada kualitas inti yang harus dimiliki setiap pemain softball, dan terlepas dari posisi yang dimainkan pemain.

Biarkan saya menjalankannya dengan beberapa kiat softball untuk Anda:

Pemain softball yang baik membutuhkan kecepatan. Sebuah permainan khas dalam softball hanya berlangsung selama 5 detik atau kurang. Karena itulah pemain softball yang baik harus cepat agar bisa keluar dari kotak batter dengan cepat, mencuri pangkalan, atau melacak dan menangkap bola lalat.

Bagaimana cara membangun kecepatan dan kecepatan? Berlari cepat adalah cara terbaik untuk melakukan ini. Sprinting mengajarkan pemain untuk berlari dan berakselerasi dengan cepat.

Pemain softball yang baik harus gesit. Agility adalah kualitas yang memungkinkan pemain untuk berganti posisi dalam sekejap mata. Bola terbang bisa pergi ke mana saja, itulah sebabnya mengapa kelincahan adalah kualitas penting dalam pemain bertahan.

Ada banyak latihan khusus softball yang bertujuan untuk meningkatkan kelincahan Anda. Beberapa contoh termasuk:

Pemain softball yang bagus memiliki kekuatan. Kekuasaan adalah nama permainan dalam softball. Apakah Anda seorang pitcher atau adonan, kekuatan adalah sahabat Anda. Pitcher yang kuat melempar bola dengan kecepatan yang menyilaukan, yang menyebabkan batters kehilangan bola sepenuhnya. Sementara itu, adonan yang kuat membanting bola keluar lapangan, dan keluar dari jangkauan pemain bertahan.

Pelatihan ketahanan adalah cara terbaik untuk membangun kekuatan. Pastikan Anda tidak hanya melatih otot, tetapi latih otot-otot yang Anda butuhkan dalam softball. Itu termasuk otot di lengan, bahu, kaki, pergelangan tangan, serta otot inti Anda.

Pemain softball yang baik memiliki kecerdasan cepat. Dengan memainkan terjadi pada kecepatan yang menyilaukan, pemain yang tersisa dengan sedikit waktu untuk bereaksi terhadap situasi yang diletakkan di depan mereka. Itulah mengapa penting bagi pemain softball untuk memiliki kecerdasan cepat. Tim membutuhkan pemain dengan keterampilan membuat keputusan cepat, dan Anda tidak dapat berhasil dalam lingkaran softball elit tanpa itu.

Waktu reaksi dapat ditingkatkan dengan latihan seperti 'flash jari'. Dalam latihan ini, adonan diposisikan pada kotak, dengan pitcher di gundukan pitcher. Alih-alih melempar bola, pitcher berkedip satu atau beberapa jari. Oleh karena itu, adalah tugas dari adonan untuk menghitung berapa banyak jari yang dilemparkan pitcher.

Di sana Anda memilikinya. Saya baru saja berbagi dengan Anda beberapa hal penting tips softball tentang bagaimana pemain softball yang baik seharusnya. Perlu diingat bahwa untuk menjadi pemain softball yang baik, Anda perlu mengambil pendekatan total terhadap gim Anda. Anda tidak bisa hanya mengandalkan kekuatan untuk membawa Anda ke sana. Anda juga membutuhkan kualitas lain yang saya bagikan dengan Anda dalam kiat-kiat softball ini: kecerdasan cepat, kecepatan, dan ketangkasan.

Tidak Ada yang Mengambil Lutut, Tetapi Kontroversi Politik Memicu Pemboikotan Pemain Muda Lima Puluh Tahun Lalu

Mengingat pembunuhan pria yang kemungkinan akan menjadi Presiden Amerika Serikat berikutnya, pria di Oval Office menyatakan hari berkabung nasional pada tanggal 9 Juni. Karena kesedihan, dan untuk berbagi rasa hormat mereka pada senator yang terbunuh, sekelompok pemain memutuskan untuk memboikot permainan mereka yang dijadwalkan untuk hari itu.

Meskipun situasi seperti itu terdengar seperti sesuatu yang dapat terjadi di dunia olahraga saat ini, ketika protes sering menjadi berita utama, kasus ini terjadi tepat lima puluh tahun yang lalu hari ini. Robert Kennedy, kandidat utama untuk dipilih sebagai Presiden berikutnya dalam pemilihan mendatang, dibunuh pada 9 Juni 1968.

Ketika Johnson mengumumkan hari nasional atau berkabung, anggota Reds Cincinnati mendesak pejabat bisbol untuk menunda tunggakan ganda yang dijadwalkan untuk hari itu. Karena kata-kata mereka jatuh di telinga tuli, para pemain memutuskan bahwa mereka akan memboikot permainan.

Protes itu dipimpin oleh tandem multiracial, pitcher putih Milt Pappas dan pemain luar Afrika-Amerika All-Star Vada Pinson. Keduanya berhasil mendapatkan cukup suara dari rekan setim mereka untuk menyetujui ide mereka untuk tinggal di clubhouse daripada pergi ke lapangan bisbol, sebagai pernyataan tentang pembunuhan kandidat penting Demokrat untuk Presiden.

Sama seperti kantor depan di dunia olahraga saat ini, para eksekutif Cincinnati mengungkapkan kemarahan pada penolakan pemain untuk berpartisipasi dalam permainan. General Manager Bob Howsam terutama kesal, dan dia meminta kapten Dave Bristol untuk menemukan sembilan sukarelawan untuk bermain.

Masa depan raja batting Pete Rose segera meninggalkan clubhouse dengan sarung tangan di tangan, bersama dengan Rookie of the Year Tommy Helms dan as mulai pitcher Jim Maloney. Tidak lama setelah itu, sisa tim dilaporkan ke lapangan dan pertandingan dimainkan.

Namun ragu-ragu para pemain itu mungkin, The Reds melompat ke delapan untuk memimpin tanpa oleh inning keempat. St Louis rebound di kelima, menyusun sepuluh berjalan mereka sendiri untuk memenangkan pertandingan satu 10-8.

The Cardinals mengendarai momentum itu ke dalam gim kedua, menepi ke arah enam lawan satu. Cincinnati, sebagai Cardinals telah dilakukan dalam pembuka, bersatu di urutan kelima untuk mengikat pertandingan.

Bingung untuk enam frame berikutnya, skor akhirnya berubah pada inning kedua belas yang melibatkan tiga Hall of Famers di masa depan. Petenis kidal, Steve Carlton, dalam inning ketiga lega untuk Cardinals, menyerah memimpin tunggal ke Cincinnati baseman pertama Lee May.

Ketiga baseman Tony Perez mencapai pada pilihan pemain sayap, tetapi harus menunggu untuk maju karena Carlton menabrak penangkap Johnny Bench. Perez berhasil mencapai urutan kedua, dan sepanjang jalan menuju pelat, setelah shortstop Leo Cardenas menggandakannya pulang dengan kemenangan.

Meskipun The Reds berhasil melakukan perpecahan, Pete Rose mungkin berharap dia tetap tinggal di klub itu hari itu. Pemukul .300 tahunan berhasil hanya satu kali memukul di piring.

Vada Pinson, di sisi lain, mungkin senang boikotnya telah dicegah. Dia pergi gabungan empat untuk sepuluh dengan home run dan lima run dipukuli selama tagihan kembar.

Memperkuat Pemain Sepak Bola yang Lebih Lemah – Pasal 8

Banyak pemain muda dan pemain sepak bola lainnya merasa takut dan takut ada kontak dengan pihak oposisi. Ini mungkin paling jelas dan terjadi terhadap beberapa tim atau kota di mana permainan agresif yang kuat lebih umum atau bahkan latihan yang diterima oleh pelatih mereka. Ini mudah diamati ketika pemain terlihat melambat dan mundur ketika secara bersamaan lawan yang lebih agresif sedang mengisi ke arah "bola lepas". Ini lebih sering terjadi dengan pemain yang lebih pemalu namun juga dapat dilihat dengan pemain yang lebih kuat ketika tim lawan mengintimidasi mereka dengan perilaku yang lebih agresif. Namun, pemain sepak bola yang baik adalah agresif dalam arti bahwa mereka biasanya berakhir dengan bola ketika naik melawan pemain lain; Namun ini tidak berarti mengotori pemain lawan.

Jumlah agresi hukum yang benar dapat diajarkan kepada semua pemain dengan latihan tertentu yang disebut "The Shoulder Charging Drill". Latihan ini tidak harus dianggap sebagai salah satu yang mengajarkan permainan sepakbola ilegal atau kekasaran luar biasa; tapi yang ada di dalam aturan main yang adil. Sumber internasional adalah FIFA (FEDERRATION Internationale de Football Association), HUKUM 2012/2013 GAME menyatakan:

Hukum 12, halaman 113; FOULS AND MISCONDUCT:

Mengisi lawan

Tindakan pengisian daya merupakan tantangan untuk ruang yang menggunakan kontak fisik di dalamnya

bermain jarak bola tanpa menggunakan lengan atau siku.

Merupakan pelanggaran untuk menuntut lawan:

• dengan cara yang sembrono

• dengan cara yang sembrono

• menggunakan kekuatan yang berlebihan

Jadi dalam batas-batas hukum hukum, diizinkan untuk melakukan kontak dengan pemain lawan menggunakan bahu – ini secara umum dapat berarti untuk melakukan kontak bahu-ke-bahu. Tetapi sebelum saya membahas pelatihan secara lebih rinci, saya ingin menyajikan sedikit sejarah yang relevan selama pengalaman pelatihan saya dengan dua cerita:

Bertahun-tahun yang lalu, ketika mengorganisir liga sepak bola Park Ridge NJ, saya didekati oleh pelatih setengah baya, melatih tim liga rumah tim Under 10. Itu di tengah musim dan timnya belum memenangkan satu pun pertandingan. Dia juga mengatakan bahwa para pemainnya tidak terlalu agresif dalam sepakbola. Jadi, saya memutuskan bahwa saya akan secara pribadi mengajari para pemainnya tentang bor pengisian bahu. Untuk dua latihan berikutnya saya menghabiskan sekitar 25 hingga 30 menit dengan latihan, bekerja dengan masing-masing pemain saat melakukan latihan. Sekitar empat minggu kemudian, pelatih yang sama mengatakan kepada saya bahwa timnya sekarang telah memenangkan dua pertandingan. Dia senang dan begitu juga saya. Dia menghubungkan kemenangannya dengan latihan latihan yang baru.

Bertahun-tahun kemudian ketika mengelola dan melatih tim pria Portugal Portugis dengan para pemain dari Azores, tim kami kehilangan empat pertandingan pertama, meskipun di awal setiap pertandingan kami unggul dua hingga tiga gol, percaya ini atau tidak. Pemain kami sangat terampil, namun tidak terbiasa dengan banyak kontak. Mereka juga terbiasa bermain melawan tim dengan pendekatan yang sama terhadap permainan. Namun, di liga ini, tim-tim itu semuanya adalah tim-tim Amerika yang terdiri dari pemain dari negara lain bersama dengan pemain rumahan. Permainan itu berbeda sejauh kontak, agresi dan intimidasi pergi. Para pemain kami menyerah pada intimidasi ketika pihak oposisi segera menyadari bahwa ini adalah cara mendapatkan tangan atas (mungkin kaki bagian atas).

Setelah pertandingan keempat, saya mengambil setiap pemain ke samping dan bekerja dengan mereka dengan bor pengisian bahu. Salah satu pemain seperti itu berhenti di tengah-tengah latihan ketika dia terkejut pada bahu saya untuk bahu kontak; Namun, tak lama setelah itu dia memahami teknik tersebut. Hebatnya para pemain mudah beradaptasi dengan kesadaran bahwa mereka juga harus menunjukkan tekad lebih banyak. Hasil dari pelatihan ini sejak saat itu, memberi kami keunggulan seiring dengan keterampilan unggul mereka dan kondisi yang baik. Agresi yang tepat ini membantu mereka memenangkan setiap pertandingan sesudahnya. Selanjutnya, tim kami benar-benar memenangkan kejuaraan musim itu.

Sekarang kembali ke deskripsi latihan. Ini cukup sederhana. Pelatih melempar bola di depan dua pemain, masing-masing di depan garis seolah memulai balapan. Para pemain harus berlari setelah "bola lepas" dan bahu muatan satu sama lain untuk memenangkan penguasaan bola. Setelah satu menang dengan tepat, pemain lain sekarang harus memenangkan bola. Pada jarak sekitar 25 hingga 30 meter, para pemain harus membalikkan arah dan melanjutkan latihan kembali ke garis start. Perhatikan bahwa latihan ini bukan perlombaan atau untuk menunjukkan dominasi pemain tertentu. Ingatlah latihan ini jika pemainnya tampak takut di arena permainan. Penjelasan lebih rinci tentang latihan ini dapat ditemukan dalam buku-buku sepak bola komprehensif atau buku-buku latihan sepak bola.

Niat bor dapat mengajarkan jumlah kontak sepak bola resmi (atau kekasaran) kepada pemain yang lebih lemah; Namun, itu juga menguntungkan pemain lain. Sebagian besar pemain muda, dan lainnya, tidak menyadari bahwa ini adalah strategi untuk mendapatkan kendali bola. Perlu juga dicatat bahwa beberapa wasit amatir mungkin tidak akrab dengan kontak bahu hukum dan dapat menghubungi kontak suatu pelanggaran. Tapi, ini bukan alasan untuk menginstruksikan pemain agar tidak menggunakan teknik ini: Ini adil dan dalam hukum permainan.

Pemain yang akrab dengan penggunaan yang tepat dari teknik ini akan lebih kuat, pemain sepak bola lebih percaya diri dan lebih terampil. Efek yang lebih penuh akan terlihat jika, bersama dengan latihan ini, kondisi fisik yang baik telah dipertahankan; dengan demikian, memungkinkan pemain untuk menjaga kekuatan mereka sepanjang pertandingan penuh.

5 Keterampilan Dasar yang Dibutuhkan untuk Bermain Softball

Bermain softball secara kompetitif atau rekreasi membutuhkan seperangkat keterampilan dasar yang meliputi penangkapan, lempar, tangkas, pukulan dan lari dasar. Pemain softball yang berdedikasi harus meluangkan waktu untuk melatih teknik yang tepat dalam keterampilan berikut untuk bermain permainan dengan percaya diri dan aman. Bahkan pemain softball berpengalaman harus terus berlatih dan membekali diri mereka dengan keterampilan ini untuk meningkatkan kinerja mereka.

Penangkapan

Keterampilan menangkap yang tepat memungkinkan pemain tidak hanya menangkap bola tanpa terluka tetapi juga menempatkannya untuk melempar bola dengan tepat. Faktanya adalah bahwa menangkap dan melempar adalah dua keterampilan defensif dasar dalam softball. Kemampuan untuk menangkap dan melempar bola sangat penting karena ini memungkinkan pemain untuk membuang baseline yang mencoba untuk maju ke base berikutnya.

Pelemparan

Seperti yang disebutkan sebelumnya, melempar adalah salah satu dari dua keterampilan defensif paling penting yang harus dipelajari pemain dalam softball. Lemparan yang cepat dan akurat dapat menyulitkan tim lawan untuk memajukan pelari mereka atau membuat skor. Pemain softball harus berlatih teknik lempar yang tepat untuk mencapai target mereka dengan cepat, tepat dan konsisten.

Fielding

Fielding adalah keterampilan defensif penting lain yang harus dikuasai tim softball. Fielding tim yang bagus menyulitkan lawan untuk mencetak skor. Pemain dibor dengan cara yang tepat untuk melempar bola yang terkena di tanah dan juga di udara. Latihan fielding juga melibatkan mengetahui di mana harus melempar bola. Peladang sering harus berlatih memainkan tertentu sehingga mereka akan tahu di mana melempar bola jika dipukul ke mereka.

Memukul

Memukul mungkin adalah keterampilan yang paling menantang dan menyenangkan untuk dipelajari dalam softball. Memukul bola kecil dengan kelelawar bulat ke area tertentu – dalam hitungan detik – adalah teknik yang harus terus dilatih dan sempurna oleh pemain softball. Pukulan yang bagus membutuhkan koordinasi tangan-mata, waktu reaksi cepat, teknik yang tepat dan kepercayaan diri.

Base Running

Menjalankan dasar yang sangat baik bukan hanya tentang kecepatan, tetapi juga tentang lari cerdas. Bahkan lebih penting daripada hanya bergerak di sekitar pangkalan adalah kebijaksanaan untuk mengevaluasi situasi gim saat ini. Seorang pelari dasar yang cerdik mempertimbangkan jumlah orang yang keluar dan penempatan lapangan dari oposisi. Basis yang cepat dan cerdas memberi tekanan besar pada tim defensif.

Dalam softball, di mana berlari dan meluncur sering dilakukan, sepasang cleat softball yang baik dan sepasang pendukung yang meyakinkan, kelembaban-wicking kaus kaki softball adalah barang-barang penting.

Bagaimana Menjadi Pemain Badminton yang Baik

Untuk menjadi pemain badminton yang bagus, selain Physical Skill, Anda juga harus memiliki Mental Strength. Kekuatan Mental sangat krusial terutama ketika datang ke turnamen. Selain itu, Sport Nutrition juga penting terutama untuk pemain yang mempersiapkan turnamen.

1. Keterampilan Fisik:

Mari kita mulai dengan keterampilan bulutangkis paling mendasar, yaitu: Stroke, Langkah / Footwork, Stamina, dan Strategi.

Stroke:

Teknik dasar stroke bulutangkis termasuk Overhead forehand dan backhand clear / smash / drop, drive, lift, net shot. Anda disarankan lebih tinggi untuk belajar dari video demo badminton (lihat tautan di bagian bawah halaman ini). Dengan video, itu akan menghemat banyak waktu untuk mempelajari semua pukulan dasar.

Setelah Anda mempelajari pukulan dasar, langkah selanjutnya yang harus Anda lakukan adalah berlatih dan berlatih. Tanpa kemampuan untuk melakukan semua pukulan yang berbeda, seseorang tidak akan menjadi pemain bulutangkis lengkap.

Langkah-langkah / Footwork:

Langkah-langkah / Footwork selalu datang bersama dengan stroke. Badminton yang baik harus memiliki koordinasi gerak kaki dan stroke yang baik. Ini termasuk kaki, tubuh, lengan, koordinasi ayunan.

Daya tahan:

Badminton dapat bertahan dari 15 menit hingga 1 jam plus dan bisa ada lebih dari satu pertandingan dalam satu hari. Pertandingan bulutangkis yang sudah selesai adalah yang terbaik dari 3 pertandingan, itu berarti Anda harus bermain setidaknya 2 game secara terus menerus. Tanpa stamina yang baik, pemain bulutangkis tidak akan bisa berhasil melakukan pukulan yang diinginkan atau bahkan tidak dapat menyelesaikan permainan. Sekali lagi, stamina perlu dibangun dari waktu ke waktu melalui pelatihan reguler, latihan atau latihan. Olahraga teratur juga akan membantu meningkatkan permainan Anda dengan meningkatkan kekuatan lengan Anda.

Strategi:

Dengan keterampilan badminton dan stamina yang baik tidak cukup, Anda juga harus memiliki strategi yang bagus untuk memenangkan pertandingan. Anda harus melakukan pemotretan yang benar pada waktu yang tepat, baik drop-shot, smash, atau clear? Ini juga penting untuk mengidentifikasi titik terlemah lawan. Ini sangat penting untuk permainan ganda, Anda harus mengidentifikasi kelemahan lawan dan menyerang lawan yang lebih lemah. Ini adalah strategi paling sederhana. Jika lawan Anda lemah di backhandnya, maka Anda harus menekan pesawat ulang-alik ke arah backhand-nya lagi. Untuk naik satu tingkat lebih tinggi, penting juga untuk membuat pilihan yang tepat untuk serangkaian pengembalian dan menyusun rencana permainan untuk seluruh pertandingan. Ini disebut strategi permainan bulutangkis.

2. Kekuatan Mental:

Selain keterampilan fisik, pemain badminton yang baik harus memiliki kekuatan mental yang baik juga. Kekuatan mental adalah kemampuan untuk membuat keputusan yang benar bahkan ketika berada di bawah tekanan atau pada saat genting. Misalnya, ketika seseorang turun ke 5-19, atau mencapai titik pertandingan, 20-20. Pemain harus tetap fokus pada permainan terlepas dari apakah dia meninggalkan, memimpin, atau di bawah tekanan besar karena faktor internal atau eksternal (misalnya: penonton). Pemain badminton yang baik juga harus mampu mengubah strategi selama pertandingan pada situasi yang berbeda. Pemain bulutangkis yang baik tidak akan turun tanpa perlawanan dan harus mampu menjaga kecepatan dan ketepatan tembakannya sampai titik terakhir dalam permainan. Contoh yang baik adalah pertandingan antara Lee Chong Wei dan Lin Dan selama Malaysia Terbuka 2006. Lin Dan sudah memimpin 20-13 dalam pertandingan karet dan ini adalah situasi yang sangat sulit bagi Lee Chong Wei, Tapi dia menangani tekanan dengan baik dan menunjukkan semangat juang yang hebat, perlahan mencakar kembali ke permainan. Dan akhirnya, dia memenangkan pertandingan dengan 23-21.

Anda juga harus menjaga diri tetap tenang di pengadilan dan dengan EQ yang tinggi. Banyak insiden, baik atau buruk, dapat terjadi selama pertandingan baik di luar atau di dalam pengadilan. Misalnya, panggilan telepon yang buruk, keputusan wasit atau dihina oleh penonton atau bahkan pelatih lawan. Lihat Panduan Pikiran Atlet (lihat tautan di bawah halaman ini).

3. Nutrisi Olahraga

Selain keterampilan fisik dan kekuatan mental, Sport Nutrition (lihat link di bagian bawah halaman ini) juga penting terutama untuk pemain yang mempersiapkan turnamen. Setiap hari, Anda harus merawat gizi Anda dengan mengonsumsi makanan seimbang yang terdiri dari karbohidrat, lemak, protein, elektrolit, vitamin, mineral, dan air. Seorang Ahli Gizi dapat memperluas bantuan dalam mencapai hal ini. Air harus dikonsumsi hanya dalam jumlah yang cukup sebelum, selama dan setelah bermain, idealnya pada jumlah yang diperlukan untuk memuaskan dahaga pemain.